![](https://www.terveystalo.com/globalassets/tyoterveys/tyokykyjohtamisen-webinaari.jpg?width=800)
Tervetuloa uutishuoneeseen
Uutishuoneesta löydät Terveystalon pörssi- ja lehdistötiedotteet, artikkelit sekä mediapalvelumme yhteystiedot. Lisäksi voit tehdä tilauksen tiedotteista sähköpostiisi.
Terveystalon tiedotteet
Tiedotearkistosta löydät kaikki pörssi- ja lehdistötiedotteemme.
Siirry tiedotteisiinYhteystiedot medialle
Asiantuntijapyynnöt medialle
Terveystalon mediapäivystys arkipäivisin klo 9-16
p. 050 358 1170, viestinta(at)terveystalo.com
Kiireelliset pyynnöt vain puhelimitse.
![Kati Kaksonen](https://www.terveystalo.com/globalassets/yhtio/sijoittajat/kuvat/kati-kaksonen.jpg?width=166)
Kati Kaksonen
Viestintä- sijoittajasuhde- ja vastuullisuusjohtaja
puhelin: +358 10 345 2034
sähköposti: kati.kaksonen@terveystalo.com
Sähköpostiosoitteemme ovat muotoa:
etunimi.sukunimi(at)terveystalo.com
Tilaa Terveystalon tiedotteet
Siirry tilaamaanArtikkelit
Artikkelit-osiosta voit lukea Terveystalon julkaisemia terveyteen ja hyvinvointiin liittyviä artikkeleita.
Siirry artikkeleihinViimeisimmät artikkelit
![Totta vai tarua: viikon unettomuus nostaa kehon stressitasoa](https://www.terveystalo.com/globalassets/artikkelit/terveysartikkelit/62024/tt_uutiskirje_elokuu_uni_tottavaitarua_912x513.jpg?width=800)
Totta vai tarua: viikon unettomuus nostaa kehon stressitasoa
Totta. Univaje lisää stressihormonin määrää verenkierrossa läpi vuorokauden. Hoitamattomana unettomuus saattaa johtaa masennukseen tai ahdistuneisuuteen, kertoo Terveystalon psykologi ja psykoterapeutti Aino Kohtala.
![Keski-ikäinen nainen seisoo ikkunan edessä silmät kiinni ja hymyilee](https://www.terveystalo.com/globalassets/artikkelit/terveysartikkelit/62022/myotatunto.jpg?width=800)
Masennus ja ahdistuneisuus ovat yleisimpien käyntisyiden joukossa vaihdevuosi-ikäisissä naisissa
Vaihdevuodet tuovat mukanaan syvällisiä muutoksia naisen minäkuvaan ja tätä kautta myös parisuhteeseen, kertoo psykologi. Paras tapa kohdata uusi elämänvaihe on utelias ja aktiivinen ote elämästä.
![Henkilö juoksee metsäpolulla](https://www.terveystalo.com/globalassets/artikkelit/terveysartikkelit/62022/liikkuja_palautuminen_912x513.jpg?width=800)
Lääkäri: luontoliikunta on terveyspommi ja näin hyödyt siitä
Liikunta on hyväksi keholle ja mielelle missä tahansa, mutta erityisen hyväksi se on luonnossa. Yleislääketieteen erikoislääkäri Jaakko Halonen Terveystalosta kannustaa hyödyntämään kesäiset säät luontoliikuntaan.