Purentakisko auttaa narskuttelun aiheuttamiin oireisiin
12.10.2021
Asiantuntija Ritva Lindblad, suunterveyden ylihammaslääkäri
Purentakisko on väritön ja muovinen joko ylä- tai alahampaisiin käytettävä suoja. Purentakiskoa käytetään yleensä öisin. Sen on tarkoitus estää hammas- ja leukanivelvaurioita sekä hoitaa purentaelimistön toimintahäiriöitä. Purentakisko rentouttaa purentalihaksia, laukaisee jännitystä ja suojaa hampaita kulumiselta. Tässä tietopaketissa kerromme purentakiskon hyödyistä ja siitä, miksi saatat tarvita purentakiskon.
Purentakisko tulee aina hankkia hammaslääkärin arvion kautta. Purentakiskojen hankkiminen vaatii yleensä 2–3 käyntikertaa hammaslääkärillä.
Sisällysluettelo
Mikä on purentakisko?
Purentakiskon tarkoituksena on auttaa purentaelimistön ongelmissa. Näitä ovat muun muassa narskuttelu, hampaiden pureminen yhteen, siihen liittyvä päänsärky sekä kasvojen kiputilat.
Purentakiskon tulee olla yksilöllinen eli hampaista otetuista jäljennöksistä tehty, jotta siitä saa parhaan hyödyn irti. Yksilöllinen purentakisko voi auttaa myös purentavirheisiin ja ehkäistä hampaiden kulumista sekä leukanivelongelmia.
Purentakiskolla pyritään helpottamaan purentaelimistön kipuja, vähentämään niveliin ja puremalihaksiin kohdistuvaa kuormitusta sekä palauttamaan normaali purutoiminta. Toimiva purentakisko on kiristämätön eikä keiku. Purennan tulee tuntua tasapainoiselta ja itse kiskon tulisi olla sileä sekä korkeutensa puolesta miellyttävä.
Purentakiskoja löytyy erilaisiin käyttötarkoituksiin
Yleisin niistä on stabilisaatiokisko. Sen tehtävänä on lisätä purentakorkeutta, vähentää purentalihastoimintaa ja samalla helpottaa lihasperäistä kipua kasvoissa. Myös leukanivelten rasitus vähenee kiskojen avulla.
Koska purentakisko suojaa hampaita, sitä saatetaan kutsua arkipuheessa hammassuojaksi. Hammassuoja ja purentakisko ovat kuitenkin eri asioita, ja purentakiskolla tarkoitetaan nimenomaan purentaa, hampaita ja suun niveliä suojaavaa kiskoa, jonka tulee olla yksilöllinen ja hammaslääkärin kautta hankittu.
Hammassuoja voi olla kevyempi eikä sen tarkoituksena ole yleensä muu kuin itse hampaiden suojaaminen erilaisissa urheilulajeissa, kuten esimerkiksi jääkiekossa.
Mitä on hampaiden narskuttelu?
Narskuttelulla eli bruksismilla tarkoitetaan tahdosta riippumatonta hampaiden puremista ja hankaamista yhteen. Narskuttelua tapahtuu tyypillisimmin öisin, mutta stressi tai kova keskittyminen voivat aiheuttaa myös päiväsaikaan tapahtuvaa narskuttelua. Narskuttelu on hyvin yleinen vaiva. Purentakiskot ovat tyypillinen hoitomuoto narskuttelulle.
Narskuttelun syitä ovat esimerkiksi purentahäiriöt, stressi tai perinnöllinen alttius. Narskuttelu on haitallista, sillä se kuluttaa hampaiden kiillettä ja pintaa. Se voi myös aiheuttaa erilaisia vaivoja, kuten leukanivelien aristusta sekä päänsärkyä. Myös korvien lukkiutuminen, korvakipu ja tinnitus voivat olla oireita narskuttelusta.
Lue lisää: Bruksismi
Miten purentakisko auttaa?
Purentakiskoa käyttämällä hampaiden kuluminen vähentyy, sillä ne eivät pääse hankamaan käytön aikana yhteen. Kiskojen käyttäminen vähentää myös puremalihasten jännitystilaa, jolloin lihasjännitykseen liittyvä päänsärkykin vähenee.
Milloin hammaslääkäriin?
Jos herätessä poskien ja/tai ohimoiden alue tuntuu aralta, leuat ovat jumissa tai kärsit toistuvista päänsäryistä, on hyvä ottaa oireet puheeksi hammaslääkärikäynnillä. Hammaslääkäri näkee usein jo kasvoista, onko kyseessä narskuttelija.
Narskuttelu paljastuu viimeistään hampaiden kulumisesta, purentalihasten arkuudesta tai mahdollisista limakalvomuutoksista, kuten kielen reunan rosoisuudesta. Myös poskissa voi näkyä puruvallit. Suun avautuminen voi olla rajoittunut ja leuan liikkeissä saattaa olla poikkeavuutta. Leukanivelet voivat aristaa ja nivelissä voi esiintyä naksumista tai rahinaa.
Purentakisko tulee ottaa jatkossa aina mukaan hammaslääkärikäynnille, vaikka käynti ei koskisikaan juuri purentaa tai kiskoja. Esimerkiksi reikiintyneen hampaan paikkauksessa tulee tarkistaa kiskon istuvuus, jottei paikka estä kiskon paikalleen laittamista tai aiheuta sen keikkumista.
Purentakisko – hinta
Purentakiskon hintaan vaikuttavat monet eri tekijät, kuten tarvittavien hammaslääkärikäyntien määrä. Tämän vuoksi purentakiskolle ei ole olemassa yhtä kiinteää hintaa. Purentakiskon hammaslääkärikäyntikustannukset ovat alkaen 250 € (erikoishammaslääkärin tekemänä hintoihin lisätään 30 % oman erikoisalan hoidoissa), teknikon työ on alkaen 250 €. Hinnat eivät sisällä palvelumaksuja.
Huomaa, että luetellut hinnat ovat arvioita, ja kustannukset voivat vaihdella tapauskohtaisesti. Tarkemman hinta-arvion purentakiskoille saat hammaslääkäriltä, kun hän on kartoittanut tilannetta vastaanotolla.
Tutustu ajantasaiseen hinnastoon.
Purentakiskon valmistaminen
Purentakisko tehdään yksilöllisesti jokaisen omiin hampaisiin ja suuhun sopivaksi, jolloin siitä saa parhaan hyödyn irti. Yksilöllinen purentakisko valmistetaan hampaista otetun jäljennöksen avulla.
Purentakiskon valmistaminen vaatii yleensä kahdesta kolmeen käyntiä hammaslääkärillä
Ensimmäisellä käyntikerralla otetaan jäljennökset hampaista. Nykyään jäljennöksiä otetaan enenevissä määrin digitaalisesti, mikä tekee käynnistä mukavamman.
Toisella kerralla sovitetaan kisko hampaille ja purentaan. Tässä vaiheessa kiskoa joudutaan usein hieman muokkaamaan ja hiomaan. Kiskon mukana saa käyttöohjeet.
Kontrollikäynnillä hammaslääkäri arvioi hoidon vaikutuksen ja vastailee mahdollisiin kysymyksiin.
Jatkossa esimerkiksi tavallisten hammastarkastusten yhteydessä hammaslääkäri tarkistaa niin kiskon istuvuuden, kulumisen kuin purennan. Kiskon tulee istua napakasti hampaisiin, eikä se saa tuntua kiristävältä tai löysältä.
Purentakiskon käyttö
Purentakiskoa käytetään yleensä öisin. Tarvittaessa kiskoa voi kuitenkin käyttää myös päivisin. Purentakisko asetetaan painamalla se sormin tasaisesti molemmilta puolilta yhtä aikaa suuhun.
Kisko voi tuntua tiukalta varsinkin aluksi, mutta siitä ei tule huolestua. Kisko on tarkoituksella tiukka, sillä sen pitää pysyä paikoillaan yön yli.
Jos kiskot kuitenkin sattuvat tai aiheuttavat muuten jatkuvaa epämukavuutta, on hyvä käydä näyttämässä kiskoja hammaslääkärillä.
Kiskoihin tottuu nopeasti, ja alun mahdollinen epämukavuus helpottuu yleensä nopeasti. On hyvin tavallista, että käytön alussa sylkeä erittyy tavallista runsaammin. Tämä helpottuu hoidon ensimmäisten viikkojen aikana.
Purentakiskon ja hampaiden puhdistus
Purentakiskosta tulee pitää huolta, ja puhdistus on erittäin tärkeä osa purentakiskojen käyttöä. Kisko tulee huuhdella vedellä aina ennen ja jälkeen käytön.
Lisäksi kiskoa on hyvä pestä sille tarkoitetuilla aineilla säännöllisin väliajoin. Purentakisko tulee laittaa suuhun aina vasta sen jälkeen, kun hampaat on pesty. Hampaat ja hammasvälit tulee puhdistaa aina huolellisesti.
Öisin käytössä oleva kisko voi lisätä hampaiden reikiintymistä ja pahentaa jo olemassa olevia suun sairauksia, jos suun omahoito ei ole hyvää ja säännöllistä. Kun kisko on käytössä, sitä säilytetään päivisin kiskon mukana toimitetussa kotelossa.
Kisko pestään aamulla käytön jälkeen, ja laitetaan koteloon pesun jälkeen kosteana, eli sitä ei tarvitse erikseen kuivata. Jos tai kun kisko on käytössä joka yö, ei sitä päivisin tarvitse säilyttää vesilasissa.
Jos käyttöön tulee pidempiä taukoja, on hyvä huolehtia, ettei kisko pääse täysin kuivumaan pitkiksi ajoiksi. Tällöin se voi kutistua.
Purentakisko tulee aina hankkia hammaslääkärin arvion kautta. Purentakiskojen hankkiminen vaatii yleensä 2–3 käyntikertaa hammaslääkärillä.
Sinua saattavat kiinnostaa myös seuraavat tietopaketit:
suunterveyden ylihammaslääkäri
Asiantuntijana tässä artikkelissa toimi Terveystalon suunterveyden ylihammaslääkäri, hammaslääkäri Ritva Lindblad.