Vihan käsittely

Vastaanoton hinta on noin 145 - 270 euroa sisältäen palvelu- ja Kanta-maksut. Vihan käsittelyyn ja hallintaan liittyvät haasteet voivat aiheuttaa vaikeuksia ihmissuhteissa. Vähäinen impulssikontrolli voi ilmetä ristiriitoina sekä sanallisena tai fyysisenä väkivaltaisuutena. Vihan hallintaa, sisäisen vihan käsittelyä ja impulssikontrollia on mahdollista harjoitella asiantuntijan kanssa. Konkreettisten vihan hallinnan keinojen avulla pystyt hillitsemään voimakkaisiin tunnereaktioihin liittyviä toimintaimpulsseja. Omien ajatusten ja tunteiden tunnistaminen on myös oleellinen taito osana vihan hallintaa.

Varaa aika vihan käsittelyyn perehtyneelle psykologille tai psykoterapeutille, jos haluat apua impulssikontrollisi vahvistamiseen.

Vihan käsittely lyhyesti

  • Keskustelu vihan käsittelyyn perehtyneen asiantuntijan kanssa

  • Keinoja vihan hallinnan ja impulssikontrollin vahvistamiseen

  • Sisäisen vihan käsittely

Ajanvaraus

Varaa aika verkossa tai puhelimitse asiakaspalvelustamme.

Asiantuntijat

Ajanvaraus

Varaa aika verkossa tai puhelimitse asiakaspalvelustamme.

Psykologia ja psykoterapia