Seksuaalisuuden kysymykset
Palvelu lyhyesti:
- Yksittäiset käynnit tai pidempi suunnitelmallinen hoito
- Yksilö- ja/tai parikeskustelut
- Asian luonteesta riippuen ohjausta tai neuvontaa, terapeuttista keskusteluapua tai yksittäinen konsultaatiotapaaminen
Seksuaalisuuden kysymyksiä voidaan käsitellä yksittäisillä käynneillä tai osana pidempää suunnitelmallista hoitoa. Seksuaalisuuden asiantuntijoita ovat asiasi luonteesta riippuen seksuaalineuvojat, seksuaaliterapeutit, psykologit, psykoterapeutit, psykiatrit tai gynekologit.
Seksuaalisuuden ja sukupuolen moninaisuuteen liittyvät teemat saattavat pohdituttaa eri elämän vaiheissa. Oman seksuaalisuuden ja sukupuolen ymmärtäminen on usein prosessi, jolloin monet hyötyvät ulkopuolisesta keskusteluavusta. Osa saattaa kokea ihmissuhteisiin liittyvää kuormitusta tai vähemmistöstressiä, jopa kiusaamista ja syrjintää, arkiympäristössään. Ikävät kokemukset eri konteksteissa voivat altistaa mielialaoireilulle. Ethän jää kuormittavien ajatustesi ja tunteidesi kanssa yksin, vaan hakeudu matalalla kynnyksellä keskusteluavun piiriin. Perehtyneen asiantuntijan kanssa voit purkaa ja selventää kokemuksiasi.
Varaa aika seksuaalisuuden kysymyksiin perehtyneelle asiantuntijalle, jos haluat keskusteluapua seksuaalisuuden teemoihin.
Tutustu myös
Ajanvaraus
Varaa aika verkossa tai puhelimitse asiakaspalvelustamme.
Asiantuntijat
Palvelu sisältyy näihin kategorioihin
Ajanvaraus
Varaa aika verkossa tai puhelimitse asiakaspalvelustamme.
Maksaminen ja hinnasto
Parisuhteen hyvinvointi
Parisuhteen tuki
Vastaanoton hinta on noin 154–277 euroa sisältäen palvelu- ja Kanta-maksut. Hinta määräytyy varatun ajan pituuden mukaan. Parisuhteen aikana voi ilmeitä erilaisia kriisitilanteita tai muita haasteita. Hankalassa tilanteessa keskustelutukea on mahdollista saada matalalla kynnyksellä. Käynneillä voidaan keskittyä esimerkiksi ajankohtaisen kriisitilanteen purkamiseen tai puolisoiden välisen keskusteluyhteyden ja vuorovaikutukseen vahvistamiseen. Mielenterveyden ammattilainen tukee paria ratkaisujen löytämisessä.
Seksuaaliterapia
Vastaanoton hinta on noin 154–277 euroa (yksilö- ja parikäynnit) sisältäen palvelu- ja Kanta-maksut. Hinta määräytyy varatun ajan pituuden mukaan. Seksuaalisuus on osa ihmisen kokonaisvaltaista hyvinvointia. Siihen liittyviin ongelmiin on hyvä hakea apua ammattilaiselta, mikäli ne tuntuvat liian haastavilta ratkaista yksin. Koulutetut seksuaaliterapeutit ja seksuaalineuvojat antavat keskusteluapua seksuaalisuuteen liittyvissä haasteissa.
Tunnekeskeinen pariterapia (EFT)
Tunnekeskeinen pariterapia (EFT, Emotionally Focused Couple Therapy) on tehokkaaksi todettu terapeuttinen menetelmä pariskunnille. Terapiassa keskitytään tunteiden tutkimiseen ja kohtaamiseen. Puolisoita tuetaan tunnereaktiotapojen muutokseen tyydyttävämmän vuorovaikutuksen lisäämiseksi parisuhteessa. Sekä tunne- että vuorovaikutustaitoja harjoitellaan terapiaistuntojen aikana.
Pariterapia
Paripsykoterapia on psykoterapiamuoto pariskunnille. Paripsykoterapiassa käsitellään muun muassa pariskunnan vuorovaikutuksen haasteita ja kriisitilanteita. Psykoterapia on tavoitteellista ja tavoitteet asetetaan asiakaskohtaisesti. Paripsykoterapiassa voidaan keskustelun lisäksi tehdä harjoituksia ja kotitehtäviä. Psykoterapeutti tukee paria omien ratkaisujen löytämiseen. Paripsykoterapian teoriatausta vaihtelee psykoterapeutin koulutuksen mukaan, jolloin lähestymistapa voi olla esimerkiksi tunne- tai voimavarakeskeinen.
Vaihdevuosien mielen tuki
Vaihdevuosien mielen tuki on psykologin tai psykoterapeutin antamaa hoitoa vaihdevuosioireisiin, kuten kuumiin aaltoihin, yöhikoiluun, masennusoireisiin, ahdistuneisuuteen, univaikeuksiin ja muutoksiin sopeutumiseen. Siitä voi olla hyötyä vaihdevuosien hormonihoidon rinnalla ja se on hyvä vaihtoehto niille, jotka eivät voi tai halua käyttää hormonihoitoa. Vastaanoton hinta on noin 154–277 euroa sisältäen palvelu- ja Kanta-maksut.
Eroauttaminen
Vastaanoton hinta on noin 154–277 euroa sisältäen palvelu- ja Kanta-maksut. Parisuhteesta eroaminen on usein raskas tilanne. Erilaisten ajatusten ja tunteiden kanssa ei tarvitse jäädä yksin, vaan voit luottamuksellisesti käsitellä kokemuksiasi asiantuntevan psykologin tai psykoterapeutin kanssa ja siten edesauttaa sopeutumista uuteen elämäntilanteeseen. Jos eroon liittyy haasteita ja perheeseen kuuluu lapsia, voi eroauttamisella edistää sovinnollista eroa niin, että lapsilla säilyy yhteys ja suhde molempiin vanhempiinsa.