Ravitsemusterapeutin vastaanotto
Ruokavalion ja ravitsemuskäyttäytymisen rakentaminen itselleen sopivaksi on useimmiten helpompaa kuin kuvitellaan. Nykyisen ruokavalion arviointiin, muutostarpeiden suunnitteluun ja käyttäytymismuutoksen tukemiseen kannattaa kuitenkin hakea apua ravinto-ohjauksen ammattilaiselta. Terveystalosta löytyy ravitsemusterapeutteja, ravinto-ohjauksen ja ravitsemushoidon erityisosaajia, joilla on laaja ymmärrys ravitsemuskäyttäytymisen syyseuraussuhteista ja ravintotietous elintarvikkeista, ruoka- sekä ravintoaineista.
Ravitsemushoito on lääkkeetön hoitomuoto
Sairauksien hoidossa ravitsemus on merkittävä osa holistista hoitoa. Se millaista ruokaa tai juomaa nautit tai jätät nauttimatta vaikuttaa hyvinkin merkittävästi useiden sairauksien hoitoon. Ruokavalio esiintyy kahdella tasolla sairauksien käypähoidossa ja hoitosuosituksissa.
1. Monien sairauksien hoitosuositukset pitävät sisällään elintapa-arvion ja hoidon:
- Lihavuus
- Diabetes
- Sydän- ja verisuonitaudit
- Metabolinen oireyhtymä
- Karies
- Migreeni
- Tuki- ja liikuntaelinsairaudet
- Uniapnea
- Lisäksi joidenkin syöpien, mielen sairauksien, tuki- ja liikuntaelinsairauksien, reumasairauksien
Elintapa-arvioon ja hoitoon kiinteänä osana kuuluu ravitsemuskäyttäytymisen arviointi ja varsinainen ravinto-ohjaus, ravitsemusterapia tai ravintovalmentaminen.
2. Joidenkin sairauksien kohdalla laadukas hoito sisältää varsinaisen ravitsemus- tai ruokavaliohoidon. Toiminnallisissa vatsavaivoissa, ruoka-aineallergioissa ja keliakiassa ruoka on usein ainoa hoito.
Ravitsemushoitoon osallistuvat ja vaikuttavat monet terveydenhuollon ammattiryhmät. Ravitsemushoidon suunnittelusta ja toteutuksesta vastaa ravitsemusterapeutti. Muita keskeisiä ravitsemushoitoon osallistuvia ammattihenkilöitä ovat lääkärit ja hoitajat.
Ravitsemusterapeutti
Terveystalossa ravitsemushoidon suunnittelusta ja arvioinnista sekä ravinto-ohjauksen, ravintovalmentamisen ja ravitsemushoidon käytännön toteutuksesta vastaa ravitsemusterapeutti. Ravitsemusterapeuteilla on laaja-alainen ymmärrys ravitsemuskäyttäytymisen syyseuraussuhteista ja ravintotietous elintarvikkeista, ruoka- sekä ravintoaineista. Ravitsemusterapeutti auttaakin asiakkaita löytämään yksilöllisen ruokavalion ja tukemaan ravitsemuskäyttäytymisen muutoksissa.
Ravitsemusterapeutti on Sosiaali- ja terveysalan lupa- ja valvontaviraston (Valvira) laillistama terveydenhuollon ammattihenkilö. Vain laillistettu ravitsemusterapeutti voi toimia ravitsemuksen erityisosaajana terveydenhuollossa. Terveystalon ravitsemusterapeuteilla on lisäksi työterveyshuollon asiantuntija pätevyys.
Ajanvaraus
Varaa aika verkossa tai puhelimitse asiakaspalvelustamme.
Asiantuntijat
Palvelu sisältyy näihin kategorioihin
- Lihavuuden elintapahoito
- Ravitsemusohjaus syömisen hallinnan haasteissa
- Ravitsemusterapeutin vetämä ryhmämuotoinen toiminta
- Ravitsemusterapeutin ohjauspalvelut
- Kasvissyöjän ruokavalio
- Ikääntyneen ravitsemus
- Kiinteyttävä ja lihaksia kasvattava ruokavalio
- Lasten ravitsemus ja ravinto-ohjaus
- Diabeteksen hoito
- Hammasterveys ja ravinto
- Parkinson-potilaan ruokavalio
- Ravitsemushoito sairaalapalveluissa ja leikkausten yhteydessä
- Munuaisten vajaatoiminta ja ruokavalio
- Migreeni ja ruokavalio
- MS-potilaan ruokavalio
- Lihavuusleikkaus ja ruokavalio
- Muistisairaan ruokavalio
- Ravitsemus ja mielenterveys
- Laihduttajan ruokavalio ja ravitsemusohjaus
- Ravitsemusterapia-startti
Ajanvaraus
Varaa aika verkossa tai puhelimitse asiakaspalvelustamme.
Maksaminen ja hinnasto
Lihavuuden elintapahoito
Psykoterapia, psykoterapeutti
Psykoterapia on elämän kuormittavien vaiheiden, kriisien ja mielenterveysongelmien hoitamista keskustelun avulla. Psykoterapia pyrkii lisäämään asiakkaan itseymmärrystä, kykyä käsitellä vaikeita tunteita sekä keinoja ratkaista ongelmallisia tilanteita. Ammattilaisen luokse on hyvä hakeutua keskustelemaan, kun elämässä on hetkiä, jolloin omat voimavarat eivät riitä.
Elintapalääketieteeseen perehtynyt lääkäri
Elintavat, kuten uni, ravitsemus, fyysinen aktiivisuus, stressi, päihteidenkäyttö ja sosiaaliset suhteet vaikuttavat merkittävästi kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin. Elintapalääketieteeseen perehtynyt lääkäri ymmärtää näiden elintapojen merkityksen niin hyvinvointiin, terveyden ylläpitämiseen, sairauksien ehkäisyyn kuin hoidon taustalle ja tueksi. Elintapalääketieteeseen perehtynyt lääkäri kohtaa asiakkaansa yksilöllisesti ja kokonaisvaltaisesti sekä huomioi asiakkaan omat lähtökohdat, voimavarat ja motivaation. Hän näkee asiakkaansa aktiivisena toimijana oman terveytensä ylläpitämisessä ja toimii itse tilanteessa valmentajan roolissa tukien asiakastaan terveellisiin elintapoihin tähtäävässä muutoksessa. Elintapalääketieteeseen perehtynyt lääkäri myös hyödyntää Terveystalon moniammatillista osaamista asiakkaansa tukemiseksi parhaalla mahdollisella tavalla. Lääkäri on lisäksi perehtynyt jo pidempään käytössä olleisiin ja näyttöön perustuviin riskinarviointimenetelmiin sekä uusimpaan teknologiaan, kuten Nightingalen biomarkkerimäärityksiin ja niiden tulkintaan.