Psykoterapia
Suosituimmat palvelut
Psykoterapeutti
Terveystalon monipuoliset psykoterapiapalvelut kattavat yksilö-, pari- ja perhepsykoterapian sekä lasten, nuorten ja aikuisten psykoterapiapalvelut. Psykoterapeuteillamme on laajaa osaamista eri psykoterapiasuuntauksista ja erityismenetelmistä. Psykoterapia voi olla lyhyt- tai pitkäkestoista.
Pariterapia
Paripsykoterapia on psykoterapiamuoto pariskunnille. Paripsykoterapiassa käsitellään muun muassa pariskunnan vuorovaikutuksen haasteita ja kriisitilanteita. Psykoterapia on tavoitteellista ja tavoitteet asetetaan asiakaskohtaisesti. Paripsykoterapiassa voidaan keskustelun lisäksi tehdä harjoituksia ja kotitehtäviä. Psykoterapeutti tukee paria omien ratkaisujen löytämiseen. Paripsykoterapian teoriatausta vaihtelee psykoterapeutin koulutuksen mukaan, jolloin lähestymistapa voi olla esimerkiksi tunne- tai voimavarakeskeinen.
Perheterapia
Perheterapia on perheille suunnattu psykoterapiamuoto. Perheterapiassa käsitellään perheen sisäisen vuorovaikutuksen haasteita. Muutokseen pyritään muun muassa tunnistamalla perheen voimavaroja ja vahvistamalla myönteistä vuorovaikutusta. Perheterapiassa voidaan tarvittaessa tarkastella myös yksittäisten perheenjäsenten tilannetta. Perheterapia voi myös olla osa perheenjäsenen muuta hoitoa. Perheterapeutti toimii avoimesti jakaen perheelle ajatuksiaan ja näkemyksiään havainnointinsa pohjalta.
Kaikki palvelut
- Kriisi- ja traumapsykoterapia
- Lasten psykoterapia
- Nuorten psykoterapia
- Vanhempien ohjauskäynnit (osana lapsen tai nuoren psykoterapiaa)
- Kognitiivinen psykoterapia
- Ratkaisu- ja voimavarakeskeinen psykoterapia
- Työterveyden lyhytpsykoterapia
- Kelan kuntoutuspsykoterapia
- Tunnekeskeinen paripsykoterapia (EFT)
- Seksuaaliterapia
- Psykodynaaminen ja psykoanalyyttinen psykoterapia
- Integratiiviset psykoterapiat
- Kognitiivinen käyttäytymisterapia (KKT, CBT)
- Kognitiivis-analyyttinen psykoterapia (KAT)
- Mentalisaatioon perustuva terapia (MBT)
- Päihdeongelmien lyhytpsykoterapia työterveysasiakkaille
- Skeematerapia
- Traumafokusoitu kognitiivinen käyttäytymisterapia (TF-CBT)
- Koulutuspsykoterapia
- Kognitiiviset menetelmät
- Interpersonaalinen psykoterapia (IPT)
- Hypnoterapia
- Hyväksymis- ja omistautumisterapia (HOT)
- Neuropsykiatrinen valmennus
- Psykofyysiset menetelmät
- Psykoosien ja skitsofrenian tutkimus ja hoito
- EMDR
- Elintapamuutosten psykologinen tuki
- Syömishäiriöiden tutkimus ja hoito
- Mielenterveyden tuki ja hoito
- Maahanmuuttajan ja turvapaikanhakijan tuki
- Mielen hyvinvoinnin asiantuntijaluennot
Ajanvaraus
Varaa aika verkossa tai puhelimitse asiakaspalvelustamme.
Psykoterapia arjen, parisuhteen tai perheen tukena
Psykoterapiaan on hyvä hakeutua jo matalalla kynnyksellä. Joskus riittää, että voi keskustella muutaman kerran ulkopuolisen ammattilaisen kanssa. Monet hyötyvätkin lyhytpsykoterapiasta, jossa sovitaan etukäteen käyntimäärä ja työskennellään aktiivisesti valitun teeman parissa. Joskus pidempi psykoterapeuttinen työskentely on vuorostaan tarpeen. Pidempään kuntoutuspsykoterapiaan voi myös hakea Kelan tukea.
Psykoterapian avulla hoidetaan tavallisimmin:
- ahdistusta
- masennusta
- pelkoja
- eri ongelmatilanteita esimerkiksi ihmissuhteissa, työssä tai opiskelussa.
Psykoterapia ilman lähetettä
Psykoterapeutin vastaanotolle voit tulla ilman lääkärin lähetettä. Psykoterapeuttimme tekevät yhteistyötä muiden ammattilaisten, kuten psykiatrien, kanssa. Tilanteissa, joissa tarvitaan psykoterapian tueksi lääkärin arviointia tai lääkitystä, kokonaisvaltainen hoito onnistuu vaivattomasti. Psykiatrin arvio psykoterapian tarpeesta ja lääkärinlausunto tarvitaan aina Kelan kuntoutuspsykoterapiaa varten.
Psykoterapia voi tapahtua yksilö-, pari-, perhe- tai ryhmäpsykoterapiana.
Löydä sinulle sopivin terapeutti
Tutkimusten mukaan psykoterapian tärkeä hoitava elementti on psykoterapeutin ja asiakkaan välinen hyvä ja toimiva hoitosuhde. Psykoterapeuttimme ovat kokeneita ammattilaisia, jotka ovat Valviran hyväksymiä ja suurin osa on myös Kelan palveluntuottaja-rekisterissä. Psykoterapeutilla on yleisimmin lääkärin, psykologin tai sairaanhoitajan pohjakoulutus, jonka jälkeen hän on kouluttautunut jonkin psykoterapeuttisen viitekehyksen eli suuntauksen ammattilaiseksi.
Psykoterapian suuntaukset
Psykoterapeuttinen suuntaus voi olla esimerkiksi integratiivinen, kognitiivinen, kognitiivis-analyyttinen, ratkaisukeskeinen, psykodynaaminen, kriisi- ja traumapsykoterapeuttinen tai pari-, tai perhepsykoterapeuttinen. Yhteistä kaikille psykoterapioille on luottamuksellinen hoitosuhde sekä hoidon suunnittelu yhteistyössä asiakkaan kanssa huomioiden hänen tarpeensa ja elämäntilanteensa.
Tutustu psykoterapian palveluihimme
Asiantuntijat
Palvelu sisältyy näihin kategorioihin
Ajanvaraus
Varaa aika verkossa tai puhelimitse asiakaspalvelustamme.
Maksaminen ja hinnasto
Mielen palvelut
Kriisien ja traumojen hoito
Jokainen meistä voi kohdata jossain vaiheessa elämäänsä erilaisia kehityksellisiä tai elämäntilanteeseen liittyviä kriisejä tai traumaattisia tapahtumia. Asiantuntijamme auttavat sinua rauhoittamaan oloasi, lievittämään oireitasi sekä toipumaan näistä haasteellisista tapahtumista. Kriiseihin ja traumoihin liittyvät palvelut sisältävät muun muassa kriisi- ja traumapsykoterapian, EMDR-terapian, sekä psykologin vastaanoton esimerkiksi vakavaan sairastumiseen tai suruun liittyvissä teemoissa. Palvelumme ovat kaikkien saatavilla iästä riippumatta ja palveluihin voi hakeutua myös ilman lähetettä. Kriisien ja traumojen hoitoon perehtyneiden asiantuntijoidemme vastaanotolle pääset myös etäyhteyden välityksellä. Tarjottava tuki ja hoito sovitetaan juuri sinun tilanteeseesi ja tarpeisiisi.
Neuropsykologi
Vastaanoton hinta on noin 154–277 euroa sisältäen palvelu- ja Kanta-maksut. Neuropsykologi on neuropsykologiaan erikoistunut psykologi. Neuropsykologi tutkii, ohjaa ja kuntouttaa ihmisiä, joilla on toimintakykyyn vaikuttavia muutoksia tai vaikeuksia tiedonkäsittelyssä sekä käyttäytymisen tai tunteiden säätelyssä. Tiedonkäsittelyllä tarkoitetaan mm. oppimista, muistia, keskittymistä ja päätelmien tekemistä. Vaikeudet voivat heijastua monin tavoin arkeen, oppimiseen, työntekoon ja ihmissuhteisiinoin Tiedonkäsittelyn eli kognitiivisten vaikeuksien taustalla voi olla esimerkiksi jokin oppimisvaikeus, neuropsykiatrinen häiriö, tapaturmainen aivovamma, keskushermoston sairaus, kuormittavat elämäntilanteet tai pitkittynyt stressi.
Riippuvuudet
Riippuvuudet eli addiktiot voivat liittyä esimerkiksi alkoholiin, tupakkaan, huumaus- ja lääkeaineisiin, pelaamiseen, netin ja somen käyttöön, ihmissuhteisiin tai seksiin. Riippuvuuksiin liittyy pakonomaisuutta, ja ne voivat heijastua kielteisesti ihmissuhteisiin, työhön, opiskeluun ja terveyteen.
Psykoterapeutti
Terveystalon monipuoliset psykoterapiapalvelut kattavat yksilö-, pari- ja perhepsykoterapian sekä lasten, nuorten ja aikuisten psykoterapiapalvelut. Psykoterapeuteillamme on laajaa osaamista eri psykoterapiasuuntauksista ja erityismenetelmistä. Psykoterapia voi olla lyhyt- tai pitkäkestoista.
Keskittymiseen, muistiin tai oppimiseen liittyvät vaikeudet
Keskittymisvaikeudet, muistivaikeudet tai oppimisvaikeudet voivat heijastua arkeen, koulunkäyntiin tai työntekoon. Autamme selvittämään haasteiden taustat ja sopivan hoidon. Ethän jää huolen kanssa yksin.
Lasten, nuorten ja perheiden mielen hyvinvointi
Terveystalon lasten, nuorten ja perheiden mielen hyvinvoinnin palvelut kattavat muun muassa lasten psykologin vastaanoton ja psykoterapian, nuorten psykoterapian, pari- ja perhepsykoterapian sekä vanhempien tuki- ja ohjauskäynnit. Tutkimuksiin, hoitoon ja keskusteluavun piiriin voi hakeutua myös ilman lähetettä.