Psykofyysinen fysioterapia

Psykofyysinen fysioterapia on fysioterapian erikoisala, jonka tavoitteena on asiakkaan kokonaisvaltaisen toimintakyvyn edistäminen. Se soveltuu kuntoutusmuotona stressi-, unettomuus- ja uupumusoireiden hoitoon ja siitä on hyötyä myös kroonisten kiputilojen, jännitystilojen, psyykkisten ahdistus- ja pelko-oireiden sekä erilaisten kehon hahmotusongelmien hoidossa.

Mitä on psykofyysinen fysioterapia?

Psykofyysisen fysioterapian tavoitteena on asiakkaan kokonaisvaltaisen toimintakyvyn edistäminen. Psykofyysisen fysioterapian keskeinen elementti on kokemuksellinen oppiminen ja voimavaralähtöisyys. Kokiessaan ja tunnistaessaan kehonsa paremmin asiakas alkaa tiedostaa paremmin tunteiden, stressin ja kehollisten oireiden yhteyden. Hoitokeinoina käytetään mm. erilaisia hengitys-, kehotietoisuus- ja liikeharjoituksia, joiden yksi tehtävä on auttaa asiakasta löytämään itselle sopivia vireystilan säätelykeinoja.

Psykofyysiseen fysioterapiaan liittyy esimerkiksi:

  • Hengitys- ja kehotietoisuusharjoitukset
  • Hermostollisen vireystilan tunnistamis- ja säätelyharjoitukset 
  • Kivun itsesäätelyharjoitukset
  • Liiketerapia sekä erilaiset käsittelyt, joiden tavoitteena on tukea asiakkaan oman kehontuntemuksen edistymistä
  • Luovat ja toiminnalliset menetelmät, mielikuva- ja rentoutusharjoitukset.

Mihin psykofyysinen fysioterapia auttaa?

Fysioterapian tavoitteet ja toteutus määräytyvät aina asiakkaan voimavarojen ja elämäntilanteen mukaan. Toteutuneen fysioterapian arvioinnissa merkittävintä on asiakkaan itse kokema muutos ja kasvukehitys kohti oman elämänsä hallintaa. Psykofyysisessä fysioterapiassa korostuvat lisäksi traumainformoitu työtapa sekä asiakkaan turvallisuuden tunteen huomioiminen ja edistäminen.

Psykofyysistä fysioterapiaa suositellaan etenkin seuraavissa haasteissa:

Ajanvaraus

Hae terapiaan alla olevasta painikkeesta avautuvalla lomakkeella tai varaa aika suoraan verkosta.

Soita ja varaa aika 030 6000*

*Puhelun hinta on matkapuhelinliittymästä 8,35 snt/puhelu + 19,33 snt/min ja lankaliittymästä 8,35 snt/puhelu + 3,20 snt/min. Jonotus on maksullista.

Voit asioida etävastaanotolla useimpien asiantuntijoidemme kanssa. Asioi heti tai varaa aika.

Palvelu sisältyy näihin kategorioihin

Fysioterapia Kuntoutuspalvelut

Etäasiointi

Voit asioida etävastaanotolla useimpien asiantuntijoidemme kanssa. Asioi heti tai varaa aika.

Asiantuntijat