Psykodynaaminen ja psykoanalyyttinen psykoterapia
Psykodynaaminen ja psykoanalyyttinen psykoterapia ovat kattokäsitteitä monenlaiselle psykoterapeuttiselle työskentelylle. Yhteistä lähestymistavassa on keskittyminen ihmissuhteisiin, sekä näissä herääviin tunteisiin ja ajatuksiin. Psykodynaamisessa ja psykoanalyyttisessa terapiassa psykoterapeutti antaa tilaa asiakkaan omalle pohdinnalle. Hoidon pääasiallinen keino on keskustelu ja terapeuttinen vuorovaikutus, eivät niinkään kotitehtävät tai harjoitukset.
Elämänhistorian merkitys
Elämänhistorian läpikäyminen ja sen vaikutusten ymmärtäminen nykyhetkeen on keskeinen osa työskentelyä. Myös potilaan ja psykoterapeutin välinen suhde ja siinä heräävät tunteet ovat tutkimisen kohteena.
Tiedostamattoman tutkiminen
Psykodynaamisessa ja psykoanalyyttisessa psykoterapiassa pyritään tutustumaan tiedostamattomiin puoliin itsessä sekä tapoihin suojautua vaikeilta kokemuksilta. Hoidon lähtökohta on yksilöllinen tarpeenmukaisuus ja tavoitteena on itseymmärryksen lisääntyminen tavalla, joka tukee henkilökohtaista kasvua ja hyvinvointia. Psykoanalyyttinen ja psykodynaaminen psykoterapia ovat tutkimusnäytöltään vaikuttavia hoitomuotoja moniin mielenterveyden ongelmiin.
Milloin vastaanotolle?
Varaa aika psykodynaamiseen tai psykoanalyyttiseen psykoterapiaan, jos olet kiinnostunut tutkimaan syvällisesti kokemusmaailmaasi ja sitä kautta lisäämään itseymmärrystäsi sekä saamaan ratkaisuja mielen sisäisiin ristiriitoihin.
Psykodynaamisessa tai psykoanalyyttisessa psykoterapiassa käyntien tiheys vaihtelee yhdestä käyntikerrasta viikossa aina kolmeen käyntikertaan viikossa. Psykoterapian tavoitteet, kesto ja käyntimäärä sovitaan asiakaskohtaisesti. Psykoterapiaan on mahdollista saada Kelan tukea kuntoutuspsykoterapiana, jolloin tarvitset psykiatrin B-lausunnon ja Kelan myönteisen kuntoutuspäätöksen.
Psykodynaaminen ja psykoanalyyttinen psykoterapia lyhyesti
-
1-3 käyntiä viikossa
-
ihmissuhteiden ja elämänhistorian käsittely
-
itseymmärryksen lisääntyminen
-
henkilökohtainen kasvu ja kehitys
Ajanvaraus
Varaa aika verkossa tai puhelimitse asiakaspalvelustamme.
Asiantuntijat
Palvelu sisältyy näihin kategorioihin
Ajanvaraus
Varaa aika verkossa tai puhelimitse asiakaspalvelustamme.
Maksaminen ja hinnasto
Psykoterapia
Psykoterapeutti
Psykoterapeutti auttaa käsittelemään ja ymmärtämään tunteita, ajatuksia ja käyttäytymistä sekä löytämään keinoja kuormittavien elämäntilanteiden ja mielenterveyshaasteiden ratkaisemiseksi. Psykoterapeutin vastaanotolle voi varata ajan ilman lääkärin lähetettä.
Pariterapia
Paripsykoterapia on psykoterapiamuoto pariskunnille. Paripsykoterapiassa käsitellään muun muassa pariskunnan vuorovaikutuksen haasteita ja kriisitilanteita. Psykoterapia on tavoitteellista ja tavoitteet asetetaan asiakaskohtaisesti. Paripsykoterapiassa voidaan keskustelun lisäksi tehdä harjoituksia ja kotitehtäviä. Psykoterapeutti tukee paria omien ratkaisujen löytämiseen. Paripsykoterapian teoriatausta vaihtelee psykoterapeutin koulutuksen mukaan, jolloin lähestymistapa voi olla esimerkiksi tunne- tai voimavarakeskeinen.
Perheterapia
Perheterapia on perheille suunnattu psykoterapiamuoto. Perheterapiassa käsitellään perheen sisäisen vuorovaikutuksen haasteita. Muutokseen pyritään muun muassa tunnistamalla perheen voimavaroja ja vahvistamalla myönteistä vuorovaikutusta. Perheterapiassa voidaan tarvittaessa tarkastella myös yksittäisten perheenjäsenten tilannetta. Perheterapia voi myös olla osa perheenjäsenen muuta hoitoa. Perheterapeutti toimii avoimesti jakaen perheelle ajatuksiaan ja näkemyksiään havainnointinsa pohjalta.
Kriisi- ja traumapsykoterapia
Kriisi- ja traumapsykoterapiaa käytetään äkillisten tai pitkäkestoisten järkyttävien tai traumaattisten kokemusten käsittelyssä sekä traumaperäisten häiriöiden hoidossa. Psykoterapiassa pyritään lisäämään ymmärrystä järkytyksen ja traumatisoitumisen vaikutuksista sekä opetellaan lievittämään traumatisoitumisesta seuranneita oireita. Terapian tavoitteena on käsitellä traumaattisia tapahtumia sinulle sopivassa tahdissa sekä jäsentää tapahtumia osaksi elämäntarinaasi ja sisäistä kokemusmaailmaasi.
Lasten psykoterapia
Lapsen psykoterapia on alle 13-vuotiaille lapsille suunnattu psykoterapiamuoto. Psykoterapiaa käytetään muun muassa ahdistuneisuuden, masennuksen ja käytöshäiriöiden hoidossa. Lapsen psykoterapian työskentelytavat vaihtelevat psykoterapeutin koulutuksen viitekehyksestä riippuen, esimerkkeinä psykodynaaminen tai kognitiivinen psykoterapia.
Nuorten psykoterapia
Nuoren psykoterapia on 13–17-vuotiaille nuorille suunnattu psykoterapiamuoto. Nuoren psykoterapiaa käytetään muun muassa ahdistuneisuuden, masennuksen ja käytösoireiden hoidossa. Nuoren psykoterapian työskentelytavat vaihtelevat psykoterapeutin koulutuksen viitekehyksestä riippuen, esimerkkeinä psykodynaaminen tai kognitiivinen psykoterapia.