Kasvissyöjän tutkimuspaketti

Kasvissyöjien määrä kasvaa, kun ruoan vaikutus terveyteen ja ympäristölle tulee väestölle tutuksi. Kasvissyönti ei kuitenkaan ole riskitöntä. Erityisesti kasvissyöjän alkutaipaleella ruokavalio voi jäädä liian yksipuoliseksi ja tärkeät elimistön rakennusaineet saamatta. Kasvissyöjän tutkimuspakettiin on kerätty tärkeimmät laboratoriotutkimukset, joilla voidaan varmistaa eri ravintoaineiden riittävä ja oikeanlainen saanti. Kasvissyöjän tutkimuspaketti kertoo miten elimistösi voi ja auttaa arvioimaan vireystilaasi vaikuttavia tekijöitä. Erityisesti raskauden ja imetyksen aikana ja mikäli on olemassa jokin perussairaus, jossa on aliravitsemusriskin mahdollisuus, on tärkeää varmistaa riittävä vitamiinien ja erityisesti foolihapon saanti.

Muistathan, että ravitsemusterapeuttimme  auttaa sinua esimerkiksi kasvissyöntiä aloittaessasi koostamaan sinun tarpeisiin sopivan ruokavalion ja antamaan konkreettisia neuvoja ruokavalion toteuttamiseen.

Ajanvaraus

Varaa 5-10 minuutin aika laboratorioon.

Huomioithan, että alle 18-vuotiaat tarvitsevat laboratoriotutkimuksiin lääkärin lähetteen.

Valmistautuminen näytteenottoon

  • Syömättä ja juomatta 10–12 tuntia ennen tutkimuksia

Kasvissyöjän tutkimuspaketin sisältö

Verenkuva

(B-PVK+T: hemoglobiini, valko- ja punasolut, verihiutaleet, punasolujen tilavuusosuus sekä kolme punasoluindeksiä)

  • Seuloo ja seuraa useita veriarvoihin vaikuttavia sairauksia ja tiloja – esimerkiksi anemia, tulehdukset
  • Tutkii elimistön puolustusjärjestelmän tilaa
  • Mittaa veren hapenkuljetuskykyä

Elimistön rautavarastot

(S-Ferrit)

Kolesterolit

(S-Kol, S-Kol-HDL, S-Kol-LDL, S-Trigly)

  • Kokonaiskolesteroli, hyvä ja huono kolesteroli sekä vapaat rasvahapot kertovat monipuolisesti sydän- ja verisuonisairauksien riskistä.

Anemia, vitamiinipuutokset

(S-B12-TC2, fS-Folaat)

  • B12-vitamiinin ja folaatin puute voivat aiheuttaa anemiaa ja hermoston oireita, lihasheikkoutta ja muistin häiriöitä
  • Esimerkiksi tiukka kasvisruokavalio voi johtaa B12-vitamiinin puutteeseen.

Kalsiumtaso

(fS-Ca-Albk)

  • Laskennallinen suure, joka kertoo kalsiumin määrästä elimistössä.
  • Vaikuttaa luihin, sydämeen, hermoihin ja hampaisiin. Kalsium antaa lujuuden luille ja hampaille sekä osallistuu lihasten supistumiseen.

Sydän- ja verisuonisairaudet, tulehdukset

(S-CRP)

  • Arvo kohoaa erilaisissa tulehduksellisissa sairauksissa, kudosvaurioissa.

D- Vitamiini

(S-D-25)

  • D-vitamiini on tärkeä luiden ja hampaiden normaalin kehityksen kannalta, erityisesti talvella.

Lääkärin konsultaatio

Kaipaatko apua laboratoriotulosten tulkinnassa tai jäikö jokin tutkimustulos mietityttämään? Tutustu lääkärin konsultaatio lisäpalveluun, jossa lääkäri käy läpi laboratoriotutkimuksen tulokset, selvittää yleisen terveydentilasi, antaa tarvittaessa hoitosuosituksen sekä kirjoittaa reseptit.

Ajanvaraus

Varaa aika verkossa tai puhelimitse asiakaspalvelustamme.