Fysioterapia
Suosituimmat palvelut
-
Fysioterapeutti
Fysioterapeutti on liikkumisen, toimintakyvyn ja kehon hyvinvoinnin asiantuntija. Fysioterapia auttaa lievittämään kipua, kuntouttamaan vammoja sekä ehkäisemään tuki- ja liikuntaelinoireita. Hoito räätälöidään aina yksilöllisesti tarpeidesi ja toiveidesi mukaan. Fysioterapiassamme asiakas on keskiössä ja fysioterapeutti käyttää asiantuntemustansa parhaan lopputuloksen saavuttamiseksi.
-
OMT fysioterapia (Ortopedinen Manuaalinen Terapia)
OMT fysioterapia eli Ortopedinen Manuaalinen Terapia on fysioterapian erikoisala, joka keskittyy henkilön fyysisen toimintakyvyn arviointiin, hermo-, lihas- ja nivelrakenteiden tutkimiseen ja terapiaan sekä toimintahäiriöiden ennaltaehkäisyyn.
-
Tukipohjalliset
Toistuva ja häiritsevä alaraajaoire kävelyn, juoksun tai seisomisen aikana tai niiden jälkeen levossa, kannattaa tutkia. Kun kipu tai särky nilkassa, sääressä, polvessa, lonkassa tai alaselän alueella alkaa haitata työtä tai harrastuksia, alaraaja-analyysin avulla voidaan tutkia kuormitustekijöitä. Kotiharjoitteiden lisäksi tukipohjalliset voi olla osa kuntoutumista.
Kaikki palvelut
- Äitiysfysioterapia
- Alaraaja-analyysi
- Ikääntyneiden fysioterapia
- Leikkaukseen liittyvä fysioterapia
- Lymfaterapia
- Käsi ja ranne
- Fysioterapeutin kotikäynnit
- Fysioterapeutin kartoitus
- Lantionpohjan fysioterapia
- Psykofyysinen fysioterapia
- Käsiterapia
- Maitland-terapia
- McKenzie-terapia (MDT-terapia)
- Purentaelinfysioterapia (TMD)
Milloin kannattaa hakeutua fysioterapiaan?
Fysioterapeutille kannattaa varata aika, kun kehossa ilmenee kipua, jäykkyyttä tai liikerajoituksia, jotka haittaavat arkea. Tyypillisiä syitä ovat selkä-, niska- ja nivelkivut, urheiluvammat tai tapaturmat sekä leikkauksista toipuminen. Myös istumatyön aiheuttamat jännitykset ja rasitukset voivat vaatia fysioterapian apua.
Fysioterapia ei ole pelkästään ongelmien hoitoa, vaan se auttaa myös ennaltaehkäisemään vaivoja ja parantamaan kehon toimintaa. Jos olet epävarma, fysioterapeutti osaa tehdä arvion tilanteestasi ja suositella sopivia hoitomuotoja.
Voit varata ajan fysioterapiaan suoraan ilman lääkärin lähetettä. Fysioterapeutti arvioi tilanteesi ja antaa henkilökohtaisia neuvoja hyvinvointisi tueksi.
Mitä fysioterapeutin vastaanotolla tapahtuu?
Fysioterapeutin vastaanotto alkaa alkukartoituksella, jossa käydään rauhassa läpi oireesi, niiden kesto ja mahdolliset syyt. Tämä voi sisältää keskustelua arjen haasteista, liikkumistottumuksistasi ja aiemmista hoidoista.
Saat kertoa omin sanoin tarinasi ja syyt miksi hakeuduit fysioterapiaan, mitä siltä toivot ja mitä olet itse valmis tekemään muutoksen eteen. Tämän jälkeen fysioterapeutti suorittaa kehon toiminnallisen arvioinnin, jossa tutkitaan esimerkiksi liikkuvuutta, lihasvoimaa ja kehon asentoa.
Saat yksilöllisen hoitosuunnitelman, joka voi sisältää manuaalista terapiaa, kuten nivelkäsittelyjä tai harjoitteita lihasten aktivoimiseen tai vahvistamiseen, venyttelyyn tai tasapainon parantamiseen. Lisäksi fysioterapeutti antaa ohjeita omaehtoiseen kehonhuoltoon, jotta voit ylläpitää tuloksia pitkällä aikavälillä.
Vastaanoton tavoitteena on lievittää kipua, edistää toimintakykyä ja ehkäistä uusien vaivojen syntymistä. Hoito ja suositellut harjoitteet mukautuvat tarpeidesi mukaan, ja saat ohjeita myös mahdolliseen jatkokäyntien tarpeeseen.
Yksilölliset harjoitusohjelmat käyttöösi
Fysioterapeutti laatii sinulle yksilöllisen harjoitusohjelman, johon pääset helposti käsiksi Terveystalon sovelluksessa ja verkkopalvelussa. Videoidut ohjeet auttavat tekemään harjoituksia oikein ja seuraamaan edistymistäsi.
Artikkeleita aiheesta
”Luota, että jalat kantavat” – päivä Terveystalon sairaalassa
Mitä yksityisessä sairaalassa tapahtuu ja kenen käsissä siellä ollaan? Seurasimme päivää yhdessä Terveystalon monista sairaaloista.
Oletko hurahtanut hiihtoon? Näillä fysioterapeutin neuvoilla tuet treeniäsi oikein
Terveystalon fysioterapeutti Jukka Salo on kiertänyt 12 vuotta Suomen hiihtomaajoukkueen kanssa maailmalla. Nyt hän kertoo neuvonsa, joilla kuntohiihtäjä saa treenistään enemmän irti ja pitää itsensä hyvässä hiihtokunnossa.
Vaivaako selkäkipu työpäivän aikana? Fysioterapeutti neuvoo 3 keinoa pitää selkä kunnossa
Selkäkipu on monelle istumatyöläiselle tuttu vaiva. Terveystalon fysioterapeutti Jouni Peltola kertoo kolme tärkeintä neuvoa, joilla voit vaikuttaa arjessasi selän hyvinvointiin.
Asiantuntijat
Palvelu sisältyy näihin kategorioihin
Ajanvaraus
Varaa aika puhelimitse asiakaspalvelustamme.
*Puhelun hinta on 8,35 snt/puhelu + 19,33 snt/min + mpm/pvm. Jonotus on maksullista.
Maksaminen ja hinnasto
Kuntoutuspalvelut
Laku-perhekuntoutus (Kela)
Laku-perhekuntoutus on suunnattu 7–15-vuotiaille lapsille tai nuorille, joilla on diagnosoitu neuropsykiatrinen oirekuva (ADHD, autismikirjon häiriö, Touretten oireyhtymä tai pitkäaikaiset tic-oireet). Kuntoutuksen tavoitteena on antaa tietoa lapsen tai nuoren kasvusta ja kehityksestä, helpottaa perheen arjen sujumista ja antaa konkreettisia tukikeinoja myös päiväkotiin tai kouluun.
Fysioterapeutin kotikäynnit
Fysioterapeutin kotikäyntiä hyödynnetään mm. leikkauksen jälkeisessä kuntoutumisessa, seniorikuntoutuksessa tai neurologisessa fysioterapiassa. Tavoitteena on kotona ja kodin ulkopuolella selviytymisen tukeminen kotiharjoittelun ja fysioterapian avulla. Fysioterapeutti arvioi apuvälineisiin ja kodin pieniin muutostöihin liittyvät tarpeet. Kotikäyntejä toteutetaan myös vanhainkoteihin, senioritaloihin, päiväkoteihin ja kouluihin. Vakuutusyhtiöt korvaavat tietyissä tilanteissa fysioterapian kotikäynteinä. Lääkinnällisenä kuntoutuksena myönnettävät palvelut korvataan maksusitoumuksella. Vuoden 2024 alusta fysioterapeutin kotikäynnistä saa kotitalousvähennyksen. Työn osuudesta vähennys on 60%. Vähennyksen voi hyödyntää asiakas itse tai lähiomainen. Verottaja ohjeistaa asiasta tarkemmin verkkosivuillaan.
Neuropsykologinen työnohjaus
Neuropsykologinen työnohjaus soveltuu terveydenhuollon ammattilaisille, jotka työskentelevät esimerkiksi terveyskeskus-, työterveys- tai koulupsykologeina sekä muille neurologisten, neuropsykiatristen, psykiatristen ja geriatristen potilaiden kanssa työskenteleville. Työnohjaus voi toteutua yksilö- tai ryhmämuotoisena. Prosessinomaisen työnohjauksen lisäksi tarjoamme myös konsultaatiota yksittäisissä asiakastapauksissa.
Fysioterapeutti
Fysioterapeutti on liikkumisen, toimintakyvyn ja kehon hyvinvoinnin asiantuntija. Fysioterapia auttaa lievittämään kipua, kuntouttamaan vammoja sekä ehkäisemään tuki- ja liikuntaelinoireita. Hoito räätälöidään aina yksilöllisesti tarpeidesi ja toiveidesi mukaan. Fysioterapiassamme asiakas on keskiössä ja fysioterapeutti käyttää asiantuntemustansa parhaan lopputuloksen saavuttamiseksi.
Toimintaterapia
Toimintaterapian tavoitteena on vahvistaa kuntoutujan toimintavalmiuksia ja arjen taitoja. Lasten ja nuorten toimintaterapia kohdistuu hieno- ja karkeamotoriikan, tarkkaavuuden ja toiminnanohjauksen, näönvaraisen hahmottamisen sekä aisti- ja tunnesäätelyn kehityksen tukemiseen.
Oma väylä -kuntoutus (Kela)
Oma väylä -kuntoutus on neuropsykiatrista kuntoutusta, joka on kohdennettu opiskelemaan tai työelämään tähtääville tai siellä jo oleville 16–29-vuotiaille nuorille. Kuntoutus kestää 12 kuukautta ja sisältää yksilö- ja ryhmätapaamisia, joiden tavoitteena on kehittää opiskeluun ja työelämään tarvittavia valmiuksia ja taitoja.