Esittely
Työskentelen sekä yksilöasiakkaiden että työyhteisöjen kanssa. Erityisosaamistani on mielen hyvinvoinnin edistäminen, mielenterveyden haasteiden ennaltaehkäiseminen ja niissä tukeminen. Vastaanotolleni voit tulla matalalla kynnyksellä pohtimaan mitä tahansa mieltä painavaa asiaa. Haasteena voivat olla esimerkiksi työssä jaksaminen, palautuminen, stressi, uupumus, masentuneisuus, ahdistuneisuus, unettomuus, elämänkriisit tai ihmissuhteet. Työskentelyni on asiakaslähtöistä, ja vastaanotollani asiakkaat tulevat kohdatuiksi lämpimällä ja hyväksyvällä tavalla. Hyödynnän työssäni mm. ratkaisukeskeistä otetta sekä hyväksymis- ja omistautumisterapian menetelmiä. Vastaanotolle voit tulla myös etänä. Työyhteisöjen ja esimiestyön tukeminen kuuluvat myös osaamisalueisiini ja lähden mielelläni yhdessä pohtimaan keinoja työhyvinvoinnin kehittämiseksi. Koulutan ja valmennan työyhteisöjä kohdennetusti mielen hyvinvoinnin eri teemoista.
Kielitaito
suomi (äidinkieli), englanti
Vastaanotto
Otan vastaan kaikenikäisiä.
Asiantuntijan palvelut
- Elintapamuutosten psykologinen tuki
- Eroauttaminen
- Kriisituki
- Psykologi
- Psykologinen tutkimus
- Soittopyyntö
- Stressin säätelytaitojen vahvistaminen
- Surevan tuki
- Työnohjauspalvelut
- Työterveyspsykologi
- Unettomuus
- Uni ja vireys
- Vihan käsittely
- Väsymys