Esittely
Työskentelen työhyvinvoinnin edistämiseksi ja työssä jaksamisen tueksi yksilöasiakkaiden, työyhteisöjen ja esihenkilöiden kanssa. Vastaanotolleni olet tervetullut pohtimaan mitä tahansa mieltäsi painavaa asiaa. Työterveyspsykologin vastaanotolla tyypillisiä keskusteluteemoja ovat esimerkiksi haastaviin elämäntilanteisiin, stressiin, työuupumukseen, ahdistukseen, masennukseen, unettomuuteen, kriiseihin, ristiriitoihin ja työn sujumiseen liittyvät asiat. Tavoitteena tapaamisilla on löytää uusia näkökulmia tilanteeseesi, lisätä myötätuntoista suhtautumista itseäsi kohtaan ja parantaa hyvinvointiasi. Teen myös psykologisia tutkimuksia. Tervetuloa vastaanotolleni!
Kielitaito
suomi (äidinkieli), englanti
Vastaanotto
Otan vastaan kaikenikäisiä.
Asiantuntijan palvelut
- Coaching
- EMDR
- Esimiesten hyvinvointiohjelma
- Esimiestyön sparraus
- Kognitiiviset menetelmät
- Kriisituki
- Mielen hyvinvoinnin asiantuntijaluennot
- Muutostuki
- Painonhallinta ja elämäntapamuutos (yksilötuki)
- Palautuminen
- Psykologi
- Psykologinen tutkimus
- Psykososiaaliset kriisitilanteet työpaikalla
- Ristiriitatilanteet
- Terveys- ja hyvinvointiluennot
- Tietoisuustaidot eli Mindfulness
- Työkuntoisuustarkastus
- Työnohjauspalvelut
- Työnohjauspalvelut työterveysasiakkaalle
- Työterveyspsykologi
- Unettomuuden hoito (yksilötuki)
- Valmentava esimies
- Varhainen tuki ja haastavat tilanteet