Esittely
Voit hakeutua vastaanotolleni erilaisissa elämän kuormitustilanteissa tai pidempiaikaisten haasteiden vuoksi. Suosittelen lämpimästi käyntiä matalalla kynnyksellä. Usein ongelmien ja oireiden taustalla on monia tekijöitä, joita voimme pohtia yhdessä. Psykitrian poliklinikalla työskennelleenä minulla on kokemusta laaja-alaisesti eri pulmista kuten mieliala- ja ahdistusoireista, psykoosioireista ja tunteiden säätelyn ongelmista. Työssäni olen perehtynyt myös aktiivisuuden ja tarkkaavuuden häiriön (ADHD) sekä muihin neuropsykiatrisiin kysymyksiin. Terapeuttisessa työskentelyssä hyödynnän kognitiivisen käyttäytymisterapian menetelmiä. Työotteeni on myötätuntokeskeinen, joustava ja aktiivinen. Pyrin ymmärtämään tilannettasi kokonaisvaltaisesti ja käynnit voimme suunnitella tarpeittesi mukaan. Otan vastaan täysi-ikäisiä asiakkaita. Tervetuloa vastaanotolleni!
Vastaanotto
Otan vastaan yli 18-vuotiaita.
Asiantuntijan palvelut
- ADHD:n arviointi ja tuki
- Ahdistuneisuus
- Elintapamuutosten psykologinen tuki
- Eroauttaminen
- Hyväksymis- ja omistautumisterapia (HOT)
- Itsetuhoisuus
- Kaksisuuntainen mielialahäiriö
- Kognitiiviset menetelmät
- Masennus
- Mielenterveyden tuki ja hoito
- Pakko-oireet
- Paniikkihäiriö
- Psykologi
- Psykologinen tutkimus
- Psykoosi ja skitsofrenia
- Riippuvuuksien arviointi ja tuki
- Stressin säätelytaitojen vahvistaminen
- Tietoisuustaidot eli Mindfulness
- Tunne-elämän epävakaus
- Unettomuuden hoito (yksilötuki)
- Unettomuus