Esittely
Tarjoan Terveystalossa työterveyspsykologin palveluita. Työskentelyotteeni on aktiivinen ja asioita yhdessä pohtiva. Työskentelyssäni sovellan kognitiivisen ja myötätuntokeskeisen terapian sekä hyväksymis- ja omistautumisterapian (HOT) näkökulmia asiakkaan elämänhallinnan ja hyvinvoinnin vahvistumiseksi. Olen työskennellyt pitkään työikäisten parissa, joten osaamisalueitani ovat muun muassa arjen ja työelämän haasteiden kartoittaminen, stressi- ja uupumusoireiden tunnistaminen ja hoito, unenhuolto, masennuksen ja ahdistuksen tunnistaminen sekä yleinen arjen jaksamisen tukeminen. Elämäntapamuutosten yhteydessä on mahdollista tutkia kanssani mm. muutosta tukevia ja estäviä tekijöitä sekä sitä mikä edistää muutoksen läpiviemistä. Lisäksi toimin voimavara- ja ratkaisukeskeisenä työnohjaajana yksilöille ja ryhmille.
Kielitaito
suomi (äidinkieli)
Vastaanotto
Otan vastaan yli 18-vuotiaita.
En ota vastaan seuraaviin ryhmiin kuuluvia: Yksityisasiakkaat, vakuutuksella asioivat, kuntasopimuksella asioivat.