Esittely
Olen oululainen työterveyspsykologi, kognitiivinen psykoterapeutti ja työnohjaaja. Työotteeni on aktiivinen ja kokonaisvaltainen: kunnioittava yhteistyö ihmisen kanssa on sen keskiössä. Osaamista minulle on kertynyt reilun kahdenkymmenen vuoden ajalta liittyen mm. elämänkriisien hoitoon (mm. suru, erot, lasten tilanne) ja traumojen kohtaamiseen. Lisäksi uneen, palautumiseen, jaksamiseen ja erityisesti ahdistuksen ja masennuksen hoitoon liittyvää tietotaitoa olen kartuttanut jatkuvasti. Työyhteisötyö ja psykologisen ulottuvuuden tuominen yrityksen vahvuudeksi on kiinnostuksenkohteeni. Teen työtäni paneutuen ja lämmöllä. Lisäkoulutuksina minulla on mm. työterveyshuollon erikoistuminen, integratiivinen kognitiivinen psykoterapiakoulutus, kasvatus- ja perheneuvonnan erikoistumiskoulutus, interpersonaalinen (IPT) masennuksen hoito, Firstbeat, Aggression Replacement Training (ART), kompleksisen trauman hoito, jännittäjäryhmän ohjaajakoulutus sekä voimavarakeskeinen työnohjaajakoulutus.
Vastaanotto
Otan vastaan kaikenikäisiä.
Asiantuntijan palvelut
- Ahdistuneisuus
- Alkoholiriippuvuus ja muu lääkeriippuvuus
- Coaching
- Elintapamuutosten psykologinen tuki
- Fobiat
- Henkilökohtaisen kasvun ja kehityksen tuki
- Interpersonaalinen terapia (IPT)
- Kognitiivinen käyttäytymisterapia (KKT, CBT)
- Kognitiivinen psykoterapia
- Kriisituki
- Masennus
- Mielen hyvinvoinnin asiantuntijaluennot
- Mielialahäiriöiden tutkimus ja hoito
- Muistitesti
- Paniikkihäiriö
- Psykologi
- Sopeutumishäiriö
- Stressin säätelytaitojen vahvistaminen
- Surevan tuki
- Terveys- ja hyvinvointiluennot
- Traumafokusoitu kognitiivinen käyttäytymisterapia (TF-CBT)
- Tunne-elämän epävakaus
- Työnohjauspalvelut
- Työnohjauspalvelut työterveysasiakkaalle
- Työterveyspsykologi
- Työuupumuksen tutkimus ja hoito
- Unettomuuden hoito (yksilötuki)
- Unihäiriöt
- Vakavaan sairauteen sopeutuminen