Esittely
Voit hakeutua vastaanotolleni erilaisissa työ- tai yksityiselämän tilanteissa. Vastaanotolle hakeutumisen syitä voivat olla esimerkiksi työssä jaksamisen ja palautumisen haasteet, alakuloisuus ja väsymys, mieliala- ja ahdistusoireet tai muu psyykkinen oireilu, unettomuus, elämän muutos- ja kriisitilanteet sekä muut elämänhallinnan haasteet. Tavoitteenani on löytää kanssasi uusia näkökulmia, ratkaisuja sekä ajattelu- ja toimintamalleja hyvinvointisi tukemiseksi ja itsetuntemuksesi lisäämiseksi. Työotteeni on empaattinen, kannustava ja välitön. Vastaanotolleni voivat hakeutua työterveyshuollon asiakkaat lähetteellä sekä yli 15-vuotiaat yksityisasiakkaat. Lisäksi autan työyhteisöjä, esihenkilöitä ja organisaatioita kehittämään toimintaansa työntekijöiden hyvinvoinnin ja työn toimivuuden parantamiseksi. Tarjoan mm. työn ja työyhteisöjen kehittämiseen suunnattuja työpajoja, työhyvinvointiluentoja, esihenkilövalmennusta, muutostukea ja tukea työyhteisön ristiriita- ja kriisitilanteissa.
Kielitaito
suomi (äidinkieli), englanti
Vastaanotto
Otan vastaan kaikenikäisiä.
Asiantuntijan palvelut
- Elintapamuutosten psykologinen tuki
- Eroauttaminen
- Esimiesten hyvinvointiohjelma
- Esimiestyön sparraus
- Fobiat
- Hyväksymis- ja omistautumisterapia (HOT)
- Ihmissuhdevaikeuksien käsittely
- Ikääntyvän psyykkinen tuki
- Itsetuhoisuus
- Kivun hoito
- Kivun psykososiaalinen hoito
- Kognitiiviset menetelmät
- Mielen hyvinvoinnin asiantuntijaluennot
- Muutostuki
- Painonhallinta ja elämäntapamuutos (yksilötuki)
- Pakko-oireet
- Palautuminen
- Psykologi
- Riippuvuuksien arviointi ja tuki
- Ristiriitatilanteet
- Soittopyyntö
- Sopeutumishäiriö
- Stressin säätelytaitojen vahvistaminen
- Surevan tuki
- Syömishäiriö
- Terveys- ja hyvinvointiluennot
- Työnohjauspalvelut työterveysasiakkaalle
- Työterveyshuolto
- Työterveyspsykologi
- Työuupumuksen tutkimus ja hoito
- Unettomuus
- Vakavaan sairauteen sopeutuminen