Esittely
Olen psykologi ja psykoterapeutti. Jos kamppailet ahdistuksen, mielialavaihtelujen, työhön liittyvän kuormituksen tai ylivoimaisten elämäntilanteiden kanssa, autan sinua. Yhdessä jäsennämme merkityksellisiä tavoitteita ja etsimme keinoja kohti muutosta. Minulla on pitkäaikaista kokemusta sekä aikuisten että nuorten mielenterveystyöstä. Otan vastaan sekä työterveyshuollon lyhytpsykoterapiaan että yksityisasiakkaana. Työskentelytapani perustuu kunnioittavaan kohtaamiseen ja myötätuntoon. Psykoterapiassa taustani on kognitiivisessa käyttäytymisterapiassa. Teen myös traumafokusoitua kognitiivista käyttäytymisterapiaa ja traumaperäisten oireiden, pelkojen sekä tunnesäätelyn haasteiden parissa minulla on vahvaa osaamista. Tarjoan sinulle turvallisen tilan, jossa voimme yhdessä työstää kuormittavia kokemuksia sekä oppia psyykkistä hyvinvointia lisääviä taitoja. Olet lämpimästi tervetullut vastaanotolleni!
Vastaanotto
Otan vastaan kaikenikäisiä.
Asiantuntijan palvelut
- Ahdistuneisuus
- Eroauttaminen
- Fobiat
- Hyväksymis- ja omistautumisterapia (HOT)
- Itsetuhoisuus
- Kivun psykososiaalinen hoito
- Kognitiivinen käyttäytymisterapia (KKT, CBT)
- Kognitiiviset menetelmät
- Masennus
- Mielenterveyden tuki ja hoito
- Nuoren psyykkinen tuki
- Nuorten psykoterapia
- Pakko-oireet
- Paniikkihäiriö
- Psykologi
- Psykoterapeutti
- Psykoterapia
- Seksuaalisuuden ja sukupuolen moninaisuus
- Sopeutumishäiriö
- Stressin säätelytaitojen vahvistaminen
- Surevan tuki
- Syömishäiriö
- Traumafokusoitu kognitiivinen käyttäytymisterapia (TF-CBT)
- Työterveyden lyhytpsykoterapia
- Työuupumuksen tutkimus ja hoito
- Vakavaan sairauteen sopeutuminen