
Esittely
Olen helposti lähestyttävä asiakaslähtöinen psykologi. Osaamisalueitani ovat stressinhallinta, mielialaoireet, ahdistuneisuus ja riippuvuusongelmat. Olen kiinnostunut myös neuropsykiatriasta. psykoterapiakoulutuksessa (kognitiivis-integratiivinen viitekehys). Työterveyspsykologina haluan edistää yksittäisen työntekijän hyvinvointia, mutta myös koko työyhteisön toimivuutta. Olen kouluttautunut työnohjaajaksi (STO ry:n jäsen) ja minua voi hyödyntää kriisitilanteissa, työryhmien työnohjauksessa sekä esimiesten työnohjaajana. Minulla on pitkä kokemus aikuispsykiatriasta sekä toisen asteen opiskeluhuollon työstä. Työskentelen mieluusti sekä työikäisten että nuorten kanssa. Huom. Vastaanottoni on siirtynyt 1.4.2025 alkaen Tikkurila Väritehtaankadun toimipisteeseen. Tervetuloa vastaanotolle!
Kielitaito
suomi (äidinkieli), englanti
Vastaanotto
Otan vastaan yli 14-vuotiaita.
Asiantuntijan palvelut
- Ahdistuneisuus
- Coaching
- Defusing
- Elintapamuutosten psykologinen tuki
- Eroauttaminen
- Esihenkilötyön sparraus
- Fobiat
- Hyväksymis- ja omistautumisterapia (HOT)
- Ikääntyvän psyykkinen tuki
- Itsetuhoisuus
- Kaksisuuntainen mielialahäiriö
- Kognitiiviset menetelmät
- Kriisituki
- Masennus
- Mielenterveyden tuki ja hoito
- Mindfulness
- Muutostuki
- Nuoren psyykkinen tuki
- Painonhallinta ja elämäntapamuutos (yksilötuki)
- Pakko-oireet
- Palautuminen
- Paniikkihäiriö
- Parisuhteen tuki
- Psykologi
- Psykoosi ja skitsofrenia
- Psykososiaaliset kriisitilanteet työpaikalla
- Riippuvuuksien arviointi ja tuki
- Ristiriitatilanteet
- Soittopyyntö
- Somatisaatiohäiriöiden hoito
- Sopeutumishäiriö
- Stressin säätelytaitojen vahvistaminen
- Surevan tuki
- Syömisen haasteiden psyykkinen tuki
- Syömishäiriö
- Terveys- ja hyvinvointiluennot
- Tietoisuustaidot eli Mindfulness
- Tunne-elämän epävakaus
- Työnohjauspalvelut
- Työnohjauspalvelut työterveysasiakkaalle
- Työterveyspsykologi
- Työuupumuksen tutkimus ja hoito
- Unettomuuden hoito (yksilötuki)
- Unettomuus
- Vakavaan sairauteen sopeutuminen
- Varhainen tuki ja haastavat tilanteet