Esittely
Olen koulutukseltani laillistettu psykologi ja kauppatieteiden maisteri. Ennen Terveystaloa olen työskennellyt HR-, rekrytointi- ja konsultointitehtävissä. Olet tervetullut vastaanotolleni matalalla kynnyksellä ja autan sinua erilaisissa mielen hyvinvoinnin, työn ja työelämän sekä ihmissuhteisiin liittyvissä haasteissa ja tuen elämänkriisien äärellä. Työskentelyotteessani yhdistyy kunnioittava ja läsnäoleva kohtaaminen sekä aktiivinen ja sparraava ote. Hyödynnän työskentelyssäni hyväksymis- ja omistautumisterapeuttisia sekä kognitiivisen käyttäytymisterapian menetelmiä. Työelämän, työyhteisöjen ja johtamisen kehittäminen ovat itselleni tärkeitä aiheita. Tarjoan palveluita esihenkilö- ja asiantuntijatyön, työyhteisöjen ja tiimien toimivuuden kehittämiseen. Lisäksi organisaatiomuutokset ja niiden psykologiset vaikutukset ovat osaamisalaani. Otan asiakkaita vastaan Tampereen Tullintorin & Hervannan toimipisteissä, videovastaanotolla tai puhelimitse. Lämpimästi tervetuloa!
Kielitaito
suomi (äidinkieli), englanti
Vastaanotto
Otan vastaan kaikenikäisiä.
Asiantuntijan palvelut
- Elintapamuutosten psykologinen tuki
- Eroauttaminen
- Esimiestyön sparraus
- Kiusaamisväitteiden tutkinta
- Kriisituki
- Mielen hyvinvoinnin asiantuntijaluennot
- Mielenterveyden tuki ja hoito
- Mindfulness
- Muutostuki
- Painonhallinta ja elämäntapamuutos (yksilötuki)
- Palautuminen
- Parisuhteen tuki
- Psykososiaaliset kriisitilanteet työpaikalla
- Ristiriitatilanteet
- Stressin säätelytaitojen vahvistaminen
- Surevan tuki
- Terveys- ja hyvinvointiluennot
- Tietoisuustaidot eli Mindfulness
- Tietotyön kehittäminen
- Työhyvinvointi
- Työterveyspsykologi
- Työuupumuksen tutkimus ja hoito
- Unettomuuden hoito (yksilötuki)
- Unettomuus
- Uni ja vireys
- Vakavaan sairauteen sopeutuminen
- Varhainen tuki ja haastavat tilanteet
- Vihan käsittely
- Väsymys