Esittely
Pohditko, pitäisikö puhua jollekin tai miten mennä eteenpäin? Lämpimästi tervetuloa vastaanotolleni! Voit tulla työhön tai henkilökohtaiseen elämään liittyvissä kysymyksissä. Tavallisia teemoja vastaanotolla ovat mm. erilaisten kriisi- ja muutostilanteiden aiheuttamat haasteet, kuormittuneisuus, ahdistus- ja mielialaoireet sekä haasteet ihmissuhteissa. Vastaanotolla voimme tarkastella kokonaistilannetta ja siihen johtaneita tekijöitä, tilanteen herättämiä reaktioita sekä pohtia ratkaisuja eteenpäin. Olen perehtynyt mm. kriisien ja traumojen hoitoon. Erityisesti minua kiinnostaa kehon ja mielen toisiinsa vaikuttavuus. Ajatusten, tunteiden ja mielikuvien tutkimisen ohella hyödynnän kehollisten reaktioiden tarkastelua ja kehollisia menetelmiä kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin vahvistamisessa. Työterveyspsykologina toimin yhteistyökumppanina organisaatioiden, työyhteisöjen ja esihenkilöiden kanssa monenlaisten interventioiden merkeissä.
Kielitaito
suomi (äidinkieli), englanti
Vastaanotto
Otan vastaan yli 18-vuotiaita.
Asiantuntijan palvelut
- Ahdistuneisuushäiriöiden tutkimus ja hoito
- Elintapamuutosten psykologinen tuki
- Fobioiden tutkimus ja hoito
- Ikääntyvän psykologinen tuki
- Kivun hoito
- Kivun psykologinen hoito
- Kognitiiviset menetelmät
- Kriisituki
- Masennuksen tutkimus ja hoito
- Mielen hyvinvoinnin asiantuntijaluennot
- Mindfulness
- Paniikkihäiriön tutkimus ja hoito
- Psykologi
- Psykologinen tutkimus
- Riippuvuuksien arviointi ja tuki
- Stressin säätelytaitojen vahvistaminen
- Surevan tuki
- Työterveyspsykologi
- Työuupumuksen tutkimus ja hoito
- Unettomuuden hoito (yksilötuki)
- Unettomuus
- Unihäiriöt
- Vakavaan sairauteen sopeutuminen
- Vihan käsittely