Esittely
Olen laillistettu psykologi ja pian valmistuva terveyspsykologian erikoispsykologi. Otan vastaan sekä työterveys- että yksityisasiakkaita. Vastaanotolleni hakeudutaan tavallisesti stressinhallinnan haasteiden, uupumuksen, mielialan mataluuden, ahdistuneisuuden, ihmissuhdevaikeuksien ja elämän kriisitilanteiden vuoksi. Tuen asiakkaita myös elämäntapamuutoksissa. Kaiken tekemiseni ytimessä on kokonaisvaltainen lähestymistapa asiakkaideni tilanteisiin, ja erityisosaamista olen hankkinut kehon ja mielen välisistä yhteyksistä. Mentalisoiva työote sekä kognitiivisen käyttäytymisterapian menetelmät ovat keskeisiä työssäni. Vastaanotolle olet tervetullut juuri sellaisena kuin olet.
Kielitaito
suomi (äidinkieli), englanti
Vastaanotto
Otan vastaan kaikenikäisiä.
Asiantuntijan palvelut
- Elintapamuutosten psykologinen tuki
- Eroauttaminen
- Fobiat
- Kriisituki
- Masennus
- Mielenterveyden tuki ja hoito
- Mindfulness
- Muutostuki
- Palautuminen
- Paniikkihäiriö
- Psykologi
- Psykososiaaliset kriisitilanteet työpaikalla
- Riippuvuuksien arviointi ja tuki
- Ristiriitatilanteet
- Soittopyyntö
- Sopeutumishäiriö
- Stressin säätelytaitojen vahvistaminen
- Terveys- ja hyvinvointiluennot
- Tietoisuustaidot eli Mindfulness
- Traumafokusoitu kognitiivinen käyttäytymisterapia (TF-CBT)
- Työhyvinvointi
- Työnohjauspalvelut
- Työterveyshuolto
- Työterveyspsykologi
- Työuupumuksen tutkimus ja hoito
- Unettomuuden hoito (yksilötuki)
- Unettomuus
- Varhainen tuki ja haastavat tilanteet