Esittely
Olet tervetullut työterveyspsykologin vastaanotolleni niin työterveyshuollon kuin itsemaksavana asiakkaana esimerkiksi työssä jaksamiseen, palautumiseen, uupumukseen, stressiin, mielialaan, motivaatioon, uniongelmiin ja elämänkriiseihin liittyvissä haasteissa. Käytän työssäni asiakaslähtöistä ja ratkaisukeskeistä työotetta, jonka tueksi sovellan kognitiivisia menetelmiä, kuten hyväksymis- ja omistautumisterapian (HOT) viitekehystä. Olen syventynyt psykofyysiseen viitekehykseen, jota hyödynnän esimerkiksi kipuasiakkaan kohtaamisessa. Lisäksi olen syventynyt voimavarakeskeiseen traumatyöskentelyyn ja traumaterapeuttisiin menetelmiin, joita hyödynnän tarvittaessa erilaisiin elämänkriiseihin liittyvissä haasteissa. Teen myös työkykyarvioita, psykologisia tutkimuksia (esim. muistitutkimukset) ja ADHD-kartoituksia. Pysähdytään yhdessä asioidesi äärelle ja jäsennetään tilannettasi. Voit varata minulle ajan myös etä- tai puhelinvastaanotolle. Lämpimästi tervetuloa!
Kielitaito
suomi (äidinkieli)
Vastaanotto
Otan vastaan kaikenikäisiä.
Asiantuntijan palvelut
- Hyväksymis- ja omistautumisterapia (HOT)
- Mindfulness
- Muutostuki
- Painonhallinta ja elämäntapamuutos (yksilötuki)
- Palautuminen
- Psykologi
- Ristiriitatilanteet
- Työterveyspsykologi
- Unettomuuden hoito (yksilötuki)