Esittely
Minulla on pitkä työkokemus sekä pitkistä psykoterapioista että lyhytpsykoterapiasta yksilöiden, perheiden ja parien kanssa. Lähestymistapani on integratiivinen. Koetko että olet ajautunut umpikujaan tai kriisiin omassa elämässäsi? Voi olla kyse esimerkiksi masennuksesta, uupumuksesta, ahdistuksesta, vuorovaikutusongelmista tai akuutista elämänkriisistä. Yli sukupolvien siirtyvät traumat, psyykkiset ongelmat ja toimintamallit voivat vaikeuttaa omaa jaksamista tai perhe-elämää. Oman elämänhistorian tutkiminen voi auttaa ymmärtämään itseään paremmin. Psykoterapeuttina tehtäväni on auttaa sinua tässä prosessissa ja tukea sinua löytämään piilossa olevat voimavarat ja ehkä löytää uusia nykyiseen elämäntilanteeseen sopivia toimintamalleja. Vuorovaikutuksessa psykoterapiassa on mahdollista pysähtyä omien tunteiden äärelle ja oppia paremmin tunnistamaan omia tunteita ja tarpeita. Psykoterapia on tavoitteellista ja tavoitteet määritellään yhdessä aloitusvaiheessa.
Kielitaito
ruotsi (äidinkieli), suomi, englanti
Vastaanotto
Otan vastaan kaikenikäisiä.
Asiantuntijan palvelut
- Ahdistuneisuushäiriöiden tutkimus ja hoito
- Aktigrafia
- Eroauttaminen
- Integratiiviset psykoterapiat
- Kriisituki
- Maahanmuuttajan ja turvapaikanhakijan tuki
- Masennuksen tutkimus ja hoito
- Pariterapia
- Perheterapia
- Psykoterapia
- Ratkaisu- ja voimavarakeskeinen psykoterapia
- Sopeutumishäiriöiden tutkimus ja hoito
- Stressin säätelytaitojen vahvistaminen
- Työterveyden lyhytpsykoterapia
- Työuupumuksen tutkimus ja hoito