
Taru Koskela
työterveyspsykologi, organisaatiokonsultti, psykoterapeutti (KAT)
Näytä vapaat ajat HinnastoEsittely
Olen työterveyspsykologi ja työyhteisöjen kehittäjä. Autan ja sparraan mielelläni niin esihenkilöitä kuin työntekijöitäkin hahmottamaan työelämän ilmiöitä ja haasteita sekä jäsentämään ratkaisuvaihtoehtoja eteenpäin. Fasilitoin mielelläni työyhteisöjen kehittämistä yhteistyössä esihenkilöjen ja muiden työyhteisöjen toimijoiden kanssa esimerkiksi erilaisissa muutos-, ristiriita- tai kriisitilanteissa. Yksilövastaanotolla arvioin ja tuen laaja-alaisesti psyykkistä työkykyä ja mielen hyvinvointia, ja käsiteltävät teemat liittyvät tyypillisesti jaksamiseen ja palautumiseen, stressin käsittelyyn tai unettomuuden, ahdistuksen tai masennuksen helpottamiseen. Kanssani voi käsitellä myös elämän muutosvaiheita ja kriisejä. Pyrin integroimaan työhöni joustavasti ja tarpeen mukaan erilaisia työskentelymuotoja ja hyödynnän tutkimustietoa niistä elementeistä, jotka auttavat muutoksen tekemisessä tai toipumisessa. Tervetuloa vastaanotolleni!
Vastaanotto
Otan vastaan kaikenikäisiä.
Asiantuntijan palvelut
- 360-kysely
- Defusing
- Esihenkilötyön sparraus
- Kiusaamisväitteiden tutkinta
- Mielen hyvinvoinnin asiantuntijaluennot
- Mindfulness
- Muutostuki
- Palautuminen
- Psykososiaaliset kriisitilanteet työpaikalla
- Psykoterapia
- Ristiriitatilanteet
- Soittopyyntö
- Stressin säätelytaitojen vahvistaminen
- Työnohjauspalvelut
- Työnohjauspalvelut työterveysasiakkaalle
- Työssä jaksaminen
- Työterveyspsykologi
- Työuupumuksen tutkimus ja hoito
- Unettomuuden hoito (yksilötuki)
- Valmentava esihenkilö