Esittely
Olen psykoterapeuttina perehtynyt stressin, uupumisen ja alavireisen olon hoitamiseen, lisäksi työskentelen mielellään erilaisiin elämänhistoriaan ja elämänkriiseihin liittyvien kysymysten parissa. Trauman kokemukseen hyödynnän EMDR-menetelmää. Minulla on useiden vuosien kokemus myös erilaisten työelämään, uraan sekä johtajarooliin liittyvien pulmien ja haasteiden työstämisestä. Lähdemme liikkeelle ongelmista, niiden täsmentämisestä ja muutostoiveista. Saatamme tutkia haitallisia sisäisiä ajattelu- ja tulkintamalleja sekä tunteita ja kehon kokemuksia, jotka aiheuttavat nykyhetkessä huonoa oloa. Annan tarvittaessa erilaisia havainnointi- ja kirjaamistehtäviä, jotka tukevat itsereflektiota. Välillä on tarvetta pysähtyä tähän hetkeen ja tällöin toimin sinun myötätuntoisena nojanasi. Työskentelyotteeni on asiakaslähtöinen, aktiivinen, läsnäoleva. Otan vastaan yritysten lyhytpsykoterapia- ja vakuutusasiakkaita sekä yksityisesti terapiassa käyviä. Minulla on myös Kelan psykoterapian pätev
Kielitaito
suomi (äidinkieli)
Vastaanotto
Otan vastaan yli 18-vuotiaita.
Asiantuntijan palvelut
- 360-kysely
- Ahdistuneisuushäiriöiden tutkimus ja hoito
- Coaching
- Elintapamuutosten psykologinen tuki
- Eroauttaminen
- Hyväksymis- ja omistautumisterapia (HOT)
- Kognitiiviset menetelmät
- Masennuksen tutkimus ja hoito
- Mielen hyvinvoinnin asiantuntijaluennot
- Psykoterapia, psykoterapeutti
- Sopeutumishäiriöiden tutkimus ja hoito
- Stressin säätelytaitojen vahvistaminen
- Työnohjauspalvelut
- Työterveyden lyhytpsykoterapia
- Työuupumuksen tutkimus ja hoito