Esittely
Työterveyspsykologina voin auttaa, kun sinulla on työssäsi tai omassa elämässäsi hyvinvointiisi, mielialaasi tai jaksamiseesi vaikuttava tilanne. Voit tulla puhumaan mm. stressistä, uupumuksesta, ahdistuksesta, masentuneisuudesta, peloista, ristiriidoista vuorovaikutuksessa tai muuten haastavasta kohdasta arjessasi. Omat yksilölliset kokemuksesi, olotilasi, tunteesi ja tarpeesi ohjaavat työskentelyämme. Työskentelyssäni näkyy voimavarakeskeisyys ja ratkaisujen löytäminen. Lisäksi saatan ehdottaa tunnekeskeisiä, luovia tai kehollisia menetelmiä. Työskentelen esimiesten ja työyhteisöjen kanssa, kun halutaan edistää työn sujumista ja työhyvinvointia. Työyhteisön näkökulmasta vahvuutenani ovat liiketoimintaosaaminen (KTM) ja kokemus esimiestyöstä. Pidän luentoja, tyhy-päiviä ja webinaareja.
Kielitaito
suomi (äidinkieli), englanti
Vastaanotto
Otan vastaan kaikenikäisiä.
Asiantuntijan palvelut
- Coaching
- Elintapamuutosten psykologinen tuki
- Eroauttaminen
- Esimiesten hyvinvointiohjelma
- Esimiestyön sparraus
- Fobioiden tutkimus ja hoito
- Henkilökohtaisen kasvun ja kehityksen tuki
- Ihmissuhdevaikeuksien käsittely
- Ikääntyvän psykologinen tuki
- Kriisituki
- Masennuksen tutkimus ja hoito
- Mielen hyvinvoinnin asiantuntijaluennot
- Mindfulness
- Muutostuki
- Paniikkihäiriön tutkimus ja hoito
- Psykologi
- Puhelinvastaanotto
- Soittopyyntö
- Stressin säätelytaitojen vahvistaminen
- Surevan tuki
- Terveys- ja hyvinvointiluennot
- Tietoisuustaidot eli Mindfulness
- Työnohjauspalvelut
- Työnohjauspalvelut työterveysasiakkaalle
- Työterveyspsykologi