Esittely
Olen kokenut työterveyspsykologi sekä työ- ja organisaatiopsykologi. Minulla on yksilötyön ohella vankka kokemus työyhteisötyöstä sekä esimiesten valmentamisesta. Lähestymiskulmani on ratkaisu- ja voimavarakeskeinen. Työskentelyssä kiinnostuksen kohteena on stressin - ja ajanhallinnan näkökulmat, aivoterveys ja kognitiivinen ergonomia, työuupuneisuus sekä äkilliset kriisit ja elämänmuutokset. Työyhteisötasolla osallistun mielelläni on erilaisten ristiriitatilanteiden selvittämiseen ja työhyvinvoinnin kehittämiseen. Toimin myös esimiestyön kehittämisessä ja tukena. Minulla on kokemusta myös unenhuoltoryhmien ohjaamisesta sekä unenhuoltoon liittyvien hallintakeinojen käsittelystä yksilötasolla. Työkykytutkimuksissa painopiste on muistitutkimusten tekemisessä. Olen keskusteleva ja aktiiviseen vuorovaikutukseen työskentelyni pohjaava mielenterveystyön osaaja. Lähivastaanoton lisäksi voit asioida luonani myös etävastaanotolla. Tervetuloa!
Kielitaito
suomi (äidinkieli), englanti
Vastaanotto
Otan vastaan kaikenikäisiä.
Asiantuntijan palvelut
- 360-kysely
- Coaching
- Elintapamuutosten psykologinen tuki
- Esimiesten hyvinvointiohjelma
- Kriisituki
- Muutostuki
- Painonhallinta ja elämäntapamuutos (yksilötuki)
- Palautuminen
- Psykologi
- Psykososiaaliset kriisitilanteet työpaikalla
- Ristiriitatilanteet
- Soittopyyntö
- Terveys- ja hyvinvointiluennot
- Tietotyön kehittäminen
- Työnohjauspalvelut
- Työnohjauspalvelut työterveysasiakkaalle
- Työterveyspsykologi
- Unettomuuden hoito (yksilötuki)
- Unettomuus
- Uni-valverytmin häiriö
- Unihäiriöt