Esittely
Työterveyspsykologina työskentelen yksilöasiakkaiden ja työyhteisöjen hyvinvoinnin edistämiseksi. Työskentelyni perusta on yksilöllinen ja arvostava kohtaaminen sekä pyrkimys aidosti ymmärtää asiakkaan kokemusta tilanteestaan. Vastaanotolleni voit tulla matalalla kynnyksellä keskustelemaan muun muassa omaan jaksamiseen, mielialaan ja ahdistuneisuuteen sekä elämän käännekohtiin liittyvissä asioissa. Työskentelyäni ohjaa sopivien tavoitteiden asettaminen yhdessä asiakkaan kanssa ja niiden lähestymisen lempeästi ja myötätuntoisesti, yksilöllisiä vahvuuksia hyödyntäen. Sovellan työskentelyssäni erityisesti kognitiivisen käyttäytymisterapian menetelmiä, jolloin asiakkaan kanssa yhdessä tarkastelemalla tunteiden, ajatusten ja toiminnan yhteyksiä voidaan löytää olennaisia kohtia hyvinvoinnin tukemiseksi. Minulle voit varata ajan lähi- tai etävastaanotolle, lämpimästi tervetuloa!
Kielitaito
suomi (äidinkieli)
Vastaanotto
Otan vastaan kaikenikäisiä.
Asiantuntijan palvelut
- Kognitiiviset menetelmät
- Kriisituki
- Muutostuki
- Palautuminen
- Psykologinen tutkimus
- Ristiriitatilanteet
- Stressin säätelytaitojen vahvistaminen
- Työssä jaksaminen
- Työterveyspsykologi
- Unettomuuden hoito (yksilötuki)