Esittely
Pitkän urani aikana olen kohdannut ihmisiä erityisesti suhteessa työelämään, uraohjauksen ja työuupumuksen tai kriisien ja valinnanvaikeuksien yhteydessä. Toinen pääsektorini on psykoterapia, jolla teen sekä pitkiä että lyhyitä terapioita. Tarjoan nyt lyhyempiä prosesseja, alkaen yhdestä kerrasta ja jatkaen tarvittaessa. Paneudun asiakkaan kertomukseen ja tarpeisiin aktiivisesti kuunnelleen. Työskentelemme yhdessä pyrkien löytämään ratkaisun ja seuraavan askeleen eteenpäin olipa kyseessä mieliala, stressi, uupumus, ihmissuhdevaikeudet, traumat, kriisit tai tarve jäsentää ja keskustella ajankohtaisista haasteista. Työskentelen mielelläni ”käynti kerrallaan” -periaatteella; arvioimme jokaisella käynnillä miten jatkamme. Otan vastaan pääasiassa etäpalveluna videon tai puhelimen välityksellä. Lähivastaanotot voimme sopia erikseen.
Kielitaito
suomi (äidinkieli), englanti
Vastaanotto
Otan vastaan yli 15-vuotiaita.
Asiantuntijan palvelut
- Ahdistuneisuus
- Coaching
- Hyväksymis- ja omistautumisterapia (HOT)
- Ikääntyvän psyykkinen tuki
- Kivun psykososiaalinen hoito
- Kognitiiviset menetelmät
- Kriisituki
- Masennus
- Mielenterveyden tuki ja hoito
- Paniikkihäiriö
- Psykologi
- Psykologinen tutkimus
- Psykososiaaliset kriisitilanteet työpaikalla
- Psykoterapia
- Stressin säätelytaitojen vahvistaminen
- Surevan tuki
- Työhyvinvointi
- Työnohjauspalvelut
- Työterveyden lyhytpsykoterapia
- Työuupumuksen tutkimus ja hoito
- Unettomuus
- Varhainen tuki ja haastavat tilanteet
- Väsymys ja sen hoito