Esittely
Lämpimästi tervetuloa vastaanotolleni etsimään yhdessä ratkaisuja työelämään ja henkilökohtaiseen psyykkiseen hyvinvointiin liittyviin kysymyksiin. Mikään kysymys ei ole liian pieni tai suuri ratkaistavaksi. Jos edes pohdit ajan varaamista, on se juuri oikea hetki keskustella asioista. Olen työelämän teemoihin perehtynyt psykologi, taideterapeutti ja mindfulness-ohjaaja. Tuen sinua työ- ja elämäntilanteesi jäsentämisessä, autan löytämään uusia näkökulmia ja asettamaan saavutettavia tavoitteita hyvinvointisi edistämiseksi. Voit tulla vastaanotolleni esimerkiksi mielen hyvinvointiin, elämän muutos- ja kriisitilanteisiin, elämäntapoihin sekä uneen ja palautumiseen liittyvissä haasteissa. Olen tukenasi työelämän erilaissa muutostilanteissa, työkyvyn ja ajankäytön hallinnan asioissa sekä stressi- ja kuormitustilanteissa. Työskentelen työterveyden yksilöasiakkaiden ja työyhteisöjen kanssa voimavarakeskeisesti. Vastaanotot lähi- tai etävastaanottoina.
Vastaanotto
Otan vastaan yli 18-vuotiaita.
Asiantuntijan palvelut
- Ahdistuneisuushäiriöiden tutkimus ja hoito
- Esimiestyön sparraus
- Mindfulness
- Muutostuki
- Ristiriitatilanteet
- Soittopyyntö
- Tietoisuustaidot eli Mindfulness
- Työnohjauspalvelut työterveysasiakkaalle
- Työterveyspsykologi