
Hilkka Aurinko
Psykoterapeutti, perhe- ja paripsykoterapeutti, työnohjaaja, nepsy-valmentaja
Näytä vapaat ajat HinnastoEsittely
Tervetulleita ovat kaikenikäiset masennus-, ahdistus-, trauma-, paniikki- ja pakko-oireiset asiakkaat sekä perheet ja pariskunnat. Jos koet väsymystä, uupumusta tai mielialan alenemista, voisimme yhdessä arvioida tilannettasi. Tilanteeseen kannattaa puuttua ajoissa, jotta uupumus ei uhkaa työssä selviytymistäsi. Jos perheessäsi tai parisuhteessasi on kuormitusta, voimme tavata yhdessä puolisosi tai perheesi kanssa ja etsiä yhdessä ratkaisuja tilanteeseesi. Tarjoan myös Kelan tukemaa perhe- ja paripsykoterapiaa. Jos pohdit itselläsi olevan neuropsykiatrisia oireita tai olet saanut jo nepsy-diagnoosin, voin auttaa sinua selvittämään tilannettasi tai ratkaisemaan arkipäivään tai työelämään liittyviä haasteita. Elämäntilanteessasi saattaa olla paineita ja stressiä, voisin tarjota sinulle Mindfulness-menetelmän mukaisia stressinpoistoharjoituksia. Perehdyn tarkkaan tilanteeseesi, kuuntelen ja pyrin kaikella osaamisellani helpottamaan tilannettasi. Tervetuloa vastaanotolleni!
Kielitaito
suomi (äidinkieli), englanti
Vastaanotto
Otan vastaan kaikenikäisiä.
Asiantuntijan palvelut
- ADHD:n arviointi ja tuki
- Ahdistuneisuus
- Elintapamuutosten psykologinen tuki
- Eroauttaminen
- Fobiat
- Ikääntyvän psyykkinen tuki
- Itsetuhoisuus
- Kaksisuuntainen mielialahäiriö
- Kriisituki
- Lapsen ja vanhemman välisen vuorovaikutuksen tuki
- Lapsen psyykkinen tuki
- Lapsiperheen mielen tuki
- Maahanmuuttajan ja turvapaikanhakijan tuki
- Masennus
- Mielenterveyden tuki ja hoito
- Mindfulness
- Neuropsykiatrinen valmennus
- Neuropsykiatristen oireiden arviointi ja tuki
- Nuoren psyykkinen tuki
- Pakko-oireet
- Paniikkihäiriö
- Parisuhteen tuki
- Pariterapia
- Perheen tuki
- Perheterapia
- Psykoosi ja skitsofrenia
- Psykoterapia
- Päihdeongelmien lyhytpsykoterapia työterveysasiakkaille
- Stressin säätelytaitojen vahvistaminen
- Surevan tuki
- Syömishäiriö
- Tietoisuustaidot eli Mindfulness
- Tunnekeskeinen pariterapia (EFT)
- Työnohjauspalvelut
- Työnohjauspalvelut työterveysasiakkaalle
- Työterveyden lyhytpsykoterapia
- Työuupumuksen tutkimus ja hoito
- Unettomuus
- Vakavaan sairauteen sopeutuminen
- Vanhempien ohjauskäynnit (osana lapsen tai nuoren psykoterapiaa)