Esittely
Olen psykologi, sertifioitu liikunta- ja urheilupsykologi, psyykkinen valmentaja ja mindfulness-ohjaaja sekä entinen kilpaurheilija ja nykyinen lajivalmentaja. Asiakkaitani ovat liikuntaharrastajat, amatööri- ja ammattiurheilijat ja -kilpailijat sekä valmentajat. Autan myös opiskelemaan pyrkiviä pääsykoevalmennuksella ja opiskelijoita stressinhallinnassa. Vastaanottoni palvelut soveltuvat myös työelämän tarpeisiin esimiehille ja työntekijöille. Minulta saa apua muun muassa stressinhallintaan, haastavien tunteiden, kuten jännityksen, ahdistuksen tai pelon käsittelyyn, kognitiivisten toimintojen, kuten muistin ja keskittymiskyvyn parantamiseen sekä vuorovaikutustaitoihin. Haluan auttaa asiakkaitani lisäämään kokonaisvaltaista hyvinvointiaan ja sitä kautta suorituskykyään.
Vastaanotto
Otan vastaan kaikenikäisiä.