Vinkkejä palvelualojen työntekijöille
Koronavirus on ajanut useimmat toimistotyöläiset etätöihin, mutta monilla aloilla se ei ole vaihtoehto. Palvelualoilla työskenteleville hygieniasta huolehtiminen on nyt ensisijaisen tärkeää.
Maailmanlaajuiseksi pandemiaksi levinnyt uusi koronavirus on laittanut suomalaistenkin arjen uusiksi. Hallituksen määräämät toimenpiteet ovat saaneet monet suosimaan etätöitä, mutta etenkin palvelualoilla kotoa käsin työskentely ei ole mahdollista.
Mitä ihmisten parissa työskentelevän tulee ottaa huomioon poikkeusoloissa?
– Uusi koronavirus tarttuu pääasiassa pisaratartuntana. Näin ollen parhain keino suojata itsensä on huolehtia työpaikoilla hyvästä käsihygieniasta ja pintojen hygieniasta sekä välttää nenän, suun ja kasvojen koskettelua, kertoo Terveystalon Länsi-ja Keski-Suomen alueen johtava työterveyslääkäri Kaisu Norbäck.
Töihin kulkiessa kannattaa mahdollisuuksien mukaan välttää julkista liikennettä ruuhka-aikoina. Työpaikalla erityisesti yhteiskäytössä olevat työvälineet ja pinnat tulisi desinfioida säännöllisesti.
Fyysistä kontaktia muihin ihmisiin tulee välttää, mutta esimerkiksi kahvilassa, kaupassa tai muissa vastaavissa asiakaspalvelutehtävissä työskentelevän ei ole tarpeen sonnustautua suojavaatteisiin.
– Älä tervehdi kättelemällä. Yskivistä tai aivastavista asiakkaista tulisi pysytellä mahdollisimman kaukana, vähintään metrin päässä. Toistaiseksi muille kuin terveydenhuollon työntekijöille ei kuitenkaan suositella hengityssuojaimia käyttöön.
Kaikki lähtee käsihygieniasta
Käsihygienian merkitys on koronatilanteessa tärkeää kaikille, mutta etenkin paljon ihmisiä työssään kohtaaville. Työpaikalla tulisi pestä käsiä aina työhön tullessa, aina ennen ruokailua sekä aina työstä lähtiessä – ja lisäksi tarpeen mukaan. Käsienpesussa tulee muistaa, että kädet tulee pestä vedellä ja saippualla vähintään 20 sekunnin ajan. Kädet on hyvä kuivata kertakäyttöpaperilla.
Käsidesin käyttöä työpaikalla suositellaan, mikäli säännöllistä käsienpesumahdollisuutta ei ole. Tärkeintä on muistaa, ettei työpaikoille ole asiaa, mikäli tuntee olonsa lainkaan flunssaiseksi tai muutoin kipeäksi. Kotiin tulee jäädä nyt erityisen matalalla kynnyksellä.
– Älä mene sairaana töihin. Sairauden jälkeen töihin voi palata yhden oireettoman päivän jälkeen. Norbäck sanoo.
Lue lisää aiheesta
Miten estämme työelämän ylikuumenemisen? - Tuoreen selvityksen mukaan 80 % suomalaisista kokee työelämän tahdin kiihtyneen
Terveystalon teettämän Inhimillisesti tehokas työelämä -kyselytutkimuksen* mukaan jopa neljä viidestä suomalaisesta kokee työelämän tahdin muuttuneen entistä nopeatempoisemmaksi ja kuormittavammaksi. Vastaajista ainoastaan 13 % kokee työelämän kehittyvän hyvään suuntaan. Tekemisen tahdin kiihtyminen näyttäytyy työikäisten kasvavana mielenterveysoireiluna, mikä vaikuttaa henkilöiden työkykyyn ja yritysten tuottavuuteen ja kasvunäkymiin. Terveystalon organisaatiopsykologit Jaakko Sahimaa ja Annamari Heikkilä peräänkuuluttavat kestävää tekemisen tahtia ratkaisuna työelämän ylikuumenemiselle.
Terveystalo lisää avoimuutta mielenterveyskeskusteluun ja julkaisee jatkossa tietoa yhtiön omista mielenterveysperusteisista sairauspoissaoloista
Julkaisemalla Terveystalon omat mielenterveyspoissaolotilastot Terveystalo haluaa lisätä avoimuutta mielenterveyskeskusteluun ja kannustaa organisaatioita jakamaan omia onnistumisiaan mielenterveyskriisin selättämiseen.
Mielenterveysperusteiset sairauspoissaolot kääntyivät vihdoin laskuun – Terveystalo sitoutuu kunnianhimoiseen tavoitteeseen vuodelle 2025
Suomessa menetetään vuosittain arviolta jopa 7 miljoonaa työpäivää mielenterveyteen liittyvien sairauspoissaolojen vuoksi. Sen lisäksi, että kroonistuessaan mielenterveyshaasteet voivat johtaa tarpeettoman ennenaikaiseen syrjäytymiseen työelämästä, tilanne on kestämätön myös suomalaisen elinvoiman ja kansantalouden kannalta. Terveystalon tuore data osoittaa, että oikea-aikaisilla ja tarkoituksenmukaisilla toimenpiteillä mielenterveysperusteisten poissaolojen kestoa on onnistuttu vähentämään ja niiden määrä on kääntynyt laskuun ensimmäistä kertaa vuosikymmeneen. Tämä merkittävä käännekohta antaa toivoa siitä, että mielenterveyden kriisi voidaan ehkäistä, mutta se vaatii yhteisiä ponnisteluja kaikilta osapuolilta.
Merkittäviä hyötyjä pienillä muutoksilla koko yhteisölle
Mielenterveyshaasteiden taustalla on laaja kirjo tekijöitä, jotka ulottuvat geneettisistä ja temperamenttitekijöistä varhaislapsuuden kasvuympäristöön, nuoruuteen ja nuoreen aikuisuuteen, elämäntapoihin, sosiaalisiin suhteisiin, yhteiskunnallisiin olosuhteisiin ja työpaikan olosuhteisiin. Ongelman kompleksisuus tarkoittaa, että alati kasvavan mielenterveysepidemian taltuttamisessa kaikki keinot on otettava käyttöön. Ratkaisu kaipaa useammalta eri toimijalta yhtäaikaisia toimenpiteitä.
Viheliäät ongelmat voidaan ratkaista vain yhdessä
Mielenterveyshaasteista johtuva työkyvyttömyys on monisyinen viheliäs ongelma, joka ei ratkea yksittäisillä tempuilla. Ongelman ratkaisu vaatii pitkäjänteistä ja systemaattista lähestymistapaa sekä yksilöiden että yhteisöjen tasolla. Terveystalon johtavan epidemiologi Simo Taimelan mukaan mielenterveysepidemian taltuttaminen edellyttää sekä ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä työyhteisöille, että kohdistettua ja vaikuttavaa hoitoa niille, jotka siitä eniten hyötyvät.
Terveystalolle tunnustus monimuotoisuudesta
Kestävän kehityksen konsultointiyritys Impaktly analysoi pohjoismaisten pörssiyritysten ylimmän johdon monimuotoisuutta Nordic Business Diversity Index 2025 -tutkimusraportissaan. Tutkimuksen mukaan Terveystalo oli Suomen kolmanneksi monimuotoisin organisaatio keskisuurten yritysten sarjassa. Tutkimuksessa oli mukana yli 840 yritystä Tanskasta, Suomesta, Islannista, Norjasta ja Ruotsista.