”Olin hirveän helpottunut” – hormonihoito toi avun yli 15 vuoden piinaan
Anneli Mannila joutui jäämään työkyvyttömyyseläkkeelle oireiden takia, jotka poistuivat myöhemmin hormonihoidon avulla. Hän toivoo, että muut eivät jäisi yksin oireidensa kanssa.
Jos Anneli Mannila, 82, olisi nelikymppisenä tiennyt sen minkä nyt, hän olisi voinut säästyä paljolta.
Elettiin 1980-luvun alkua, kun Mannilan keho alkoi oireilla oudolla tavalla. Joka puolelle sattui, etenkin niveliä särki valtavasti.
Ajatus muuttui niin takkuiseksi, että hän unohteli asioita. Pankissa työskennellyt Mannila joutui jatkuvasti varomaan, ettei tekisi virheitä töissä.
– Pelkäsin, että olen sairastunut johonkin vakavaan, niin voimakasta kipua ja aivosumua minulla oli.
Samoihin aikoihin Mannilan kuukautiset muuttuivat. Välillä ne olivat pitkään poissa, ja kun ne taas tulivat, vuoto oli runsasta. Niin runsasta, että eräänkin kerran hän joutui töissä lainaamaan vaihtovaatteet, koska hänen hameensa oli yltä päältä veressä.
Samaan aikaan hän pyöritti miehensä kanssa nelilapsisen perheen arkea.
– Olin aivan loppu.
Oireet sopivat eri sairauksiin
Anneli Mannila ravasi eri alojen lääkäreillä ja tutkimuksissa. Lopulta hänellä todettiin kilpirauhasen vajaatoiminta, masennus ja pehmytkudosreuma eli fibromyalgia.
Fibromyalgia on krooninen kipuoireyhtymä, joka aiheuttaa kipua esimerkiksi lihaksissa ja jänteissä, uupumusta ja erilaisia toiminnallisia oireita. Hormonaaliset muutokset, kuten vaihdevuodet, ovat yksi fibromyalgialle altistavista tai sen laukaisevista tekijöistä.
Nykyään fibromyalgiaa pyritään hoitamaan lääkkeettömästi, mutta 1980-luvulla Mannilalle määrättiin opiaatteja. Ne ovat erittäin vahvoja kipulääkkeitä, joista voi tulla riippuvaiseksi.
Lääkkeet auttoivat, mutta eivät vieneet oireita pois.
– Yksikään lääkäri ei edes vihjaissut, että kyse voisi olla vaihdevuosista. Itsekään en osannut epäillä mitään sellaista, olinhan vasta vähän yli 40-vuotias.
Gynekologi mainitsi kyllä hormonihoidosta joskus 1990-luvulla, kun Mannila oli kärsinyt oireistaan kymmenisen vuotta. Gynekologi kuitenkin korosti rintasyöpäriskiä ja painotti, että jokainen päättää itse, aloittaako hoidon vai ei.
Tuohon aikaan hormonihoidon rintasyöpäriski sai suhteettoman paljon huomiota. Pitkään hormonihoitoon liittyy hieman kohonnut rintasyöpäriski. Useimmiten hoidon hyödyt ylittävät mahdolliset haitat. Riskien arviointi on aina yksilöllistä.
En osannut epäillä vaihdevuosia, olinhan vasta vähän yli 40-vuotias. “
Anneli Mannila
Hormonihoito päätti 15 vuoden kärsimyksen
Mannila päätti olla aloittamatta hormonihoitoa, koska hänen siskonsa oli juuri sairastunut rintasyöpään. Hän ei myöskään tiennyt, että hormonihoito voisi auttaa hänen oireisiinsa.
– Se oli kauheaa aikaa. En yhtään ymmärtänyt, mistä on kysymys. Terapiastakaan ei ollut apua.
Mannila joutui olemaan pitkiä aikoja sairauslomalla. Kun hän oli täyttänyt 52 vuotta, Kela suositteli jäämään sairauseläkkeelle.
Joitakin vuosia myöhemmin Mannila meni toisen gynekologin vastaanotolle. Sillä kertaa gynekologi rohkaisi häntä aloittamaan hormonihoidon ja kertoi, että se voisi auttaa myös kipuihin ja muihin oireisiin.
Niin kävi. Hormonihoito poisti kivut ja aivosumun, ja yli 15 vuoden kärsimys päättyi.
– Olin hirveän helpottunut. Estrogeenilaastaria oli kiva ja helppo käyttää. Elämäni parani myös sen myötä, kun en enää tarvinnut vahvoja kipulääkkeitä.
Mannila on tajunnut vasta viime vuosina, että todennäköisesti iso osa hänen vaivoistaan johtui vaihdevuosista. Hänen tietämyksensä on kasvanut, kun hän on lukenut aiheesta mediasta.
– En usko, että kaikki vaivani johtuivat niistä, vaan varmasti oireet linkittyivät fibromyalgiaan ja kilpirauhasen vajaatoimintaan. Mutta hoitamattomat vaihdevuodet pahensivat oireita, siitä olen varma.
Elämäni parani, kun en tarvinnut enää vahvoja kipulääkkeitä. “
Anneli Mannila
Anneli Mannilan vaihdevuosioireet alkoivat, kun hän oli vähän päälle nelikymppinen. ”En ymmärtänyt, mistä oli kysymys”, hän sanoo.
Onneksi tabut murtuvat
Jos vaihdevuodet ovat vieläkin jossain määrin tabu, niin Mannilan nuoruudessa ja keski-iässä ne olivat todella vaiettu aihe. Mannila ei puhunut vaihdevuosista äitinsä eikä oikeastaan kenenkään muunkaan kanssa.
– Muistan, että kun naapurimme joutui mielisairaalaan, äitini sanoi ohimennen, että vaihdevuodet voivat aiheuttaa sellaista.
Vaihdevuosiin viitattiin vain vitsaillen. Mannila muistaa erään miespuolisen ystävänsä heittäneen huulta, että heti kun tämän vaimo alkaa kiukutella, vaimo saa laastarin takamukseen.
– Tämä kuvaa hyvin sitä yleistä asennetta, että naiset eivät saa näkyä ja kuulua niin, että miehet joutuvat vaivaantumaan.
Mannila on itsekin aktivoitunut ja alkanut puhua aiheesta vasta hiljattain. Hän uskoo, että hän ja monet muut naiset vaikenivat, koska he pelkäsivät naureskelua ja sitä, että vaihdevuosista tehdään vitsi.
– En ymmärtänyt itsekään aiemmin keskustella tyttäreni kanssa vaihdevuosista. Kulttuuri oli sellainen. Mutta onneksi tyttäreni puhuu oman tyttärensä kanssa.
Sittemmin hän on jakanut kokemuksiaan myös ystäviensä kanssa. He ovat myös kannustaneet Mannilaa kertomaan kokemuksistaan julkisesti.
Mannila uskoo, että moni nainen on vaiennut vaihdevuosista, koska pelkää naureskelua. “
Anneli Mannila
Vaihdevuosia ei tarvitse hävetä
Moni asia on muuttunut vaihdevuosia koskevan tiedon ja tietoisuuden osalta. Toki Mannilakin tiesi, että naisille tulee vaihdevuodet ja että niiden seurauksena kuukautiset loppuvat.
Mutta sitä hän ei tiennyt, kuinka moninaisia ja rankkojakin oireita vaihdevuodet voivat aiheuttaa ja kuinka aikaisin ne voivat alkaa.
Ei tiennyt moni muukaan siihen aikaan – eikä tiedä tänäkään päivänä.
Raskaasta kokemuksestaan huolimatta Mannila uskoo, että se sisältää opetuksen: asioista kannattaa puhua rohkeasti, ja lääkäreitäkin voi haastaa.
– Vaihdevuosia ei tarvitse hävetä. Eihän kukaan häpeä hammassärkyäkään.
Vaihdevuosia ei tarvitse hävetä. Eihän kukaan häpeä hammassärkyäkään. “
Anneli Mannila
Vaihdevuosioireita vanhemmalla iällä?
- Vaihdevuosioireet helpottuvat usein 5–7 vuoden kuluessa sen jälkeen, kun kuukautiset ovat loppuneet. Osalla naisista oireet jatkuvat kuitenkin lopun elämän. Myöhemmällä iällä oireista painottuvat usein unihäiriöt, lihas- ja nivelkivut sekä limakalvojen kuivuminen.
- Hoidon tarve perustuu aina ammattilaisen tekemään yksilölliseen arvioon. Ikä yksinään ei ole este hormonihoidolle, mikäli oireet hankaloittavat elämää. Osa naisista saattaa tarvita pientä hormoniannosta elämää häiritsevien oireiden takia vanhemmallakin iällä.
- Ikä lisää valtimosairauksien riskiä. Tukosriskin takia hormonihoidon aloittamista harkitessa onkin selvitettävä verisuonien kunto. Ihon kautta annosteltava hormonilääkitys ei lisää laskimotukosriskiä. Ikä lisää yleisesti myös rintasyöpäriskiä, mutta hormonihoitoon liittyvä rintasyöpäriskin kasvu ei liity ikään vaan siihen, miten pitkään hormonia on käyttänyt.
- Mikäli epäilee vaihdevuosioireita, kannattaa hakeutua lääkärin vastaanotolle iästä riippumatta. Gynekologi auttaa tarvittaessa eteenpäin muille terveydenhuollon ammattilaisille, jos oireet eivät johdu vaihdevuosista tai jos hormonihoito ei ole muusta syystä hyvä vaihtoehto.
Lähde: Terveystalon gynekologi Anna-Mari Heikkinen
Lue lisää aiheesta
”Totaalinen lamaantuminen ja oireiden kirjo” – naiset kertovat, mikä vaihdevuosissa yllätti
Teimme kesällä 2024 kyselytutkimuksen, jossa selvitimme vaihdevuosi-ikäisten naisten omaa kokemusta vaihdevuosista ja niiden oireista. Nyt kerromme, mikä useimpia vaihdevuosissa yllätti.
”Vaihdevuosioireisiin saa hakea apua” – myös työterveyden lääkärit voivat hoitaa vaihdevuosioireita
Iso osa työterveydessä hoidettavista vaivoista voi liittyä vaihdevuosiin. Siksi on tärkeää, että Niina Marjalan kaltaiset ammattilaiset osaavat tunnistaa oireet ja hoitaa niitä.
Miten vaihdevuodet vaikuttavat migreeniin? Näin vastaa neurologi
Naisista jopa 33 prosentin on arvioitu sairastavan migreeniä jossain vaiheessa elämäänsä. Vaihdevuodet koskettavat heistä jokaista. Neurologimme Markku Nissilä kertoo, miten vaihdevuodet voivat vaikuttaa sairauteen.
Tästä on kyse – 5 faktaa esivaihdevuosista
Mistä esivaihdevuodet tunnistaa ja voiko niille tehdä jotain? Gynekologimme Paula Turtiainen kertoo, mitä jokaisen 35 vuotta täyttäneen naisen kannattaa asiasta tietää.
Miten vaihdevuosi-ikäisen tulisi treenata? Fysioterapeutti korostaa yhtä asiaa
Keski-iän kieppeillä moni nainen havahtuu lihas- ja nivelkipuihin, joita harva kuitenkaan osaa yhdistää vaihdevuosiin. Vastaava fysioterapeuttimme Sonja Toivola kertoo, miksi vaihdevuosi-ikäisen kannattaisi panostaa lihaskuntotreeniin.
”Luulin, että vaihdevuodet alkavat viisikymppisenä”
Riikka Mäkinen alkoi saada ensimmäisiä vaihdevuosioireita 40-vuotiaana. Hoito auttoi vaikeisiin oireisiin ja toi elämänilon takaisin.