Kun lapsi kiukkuaa, vetäytyy tai on rauhaton – miten kohdata lapsen huolet?
Lapsi ei osaa kertoa sanoin, mikä on hätänä. Kiukkuavan, takertuvan tai vetäytyvän käytöksen takana on kuitenkin stressitilassa oleva ihminen, joka pyytää käytöksellään vanhemman apua.
![](https://www.terveystalo.com/globalassets/artikkelit/terveysartikkelit/12022/microsoftteams-image-25.png?width=800)
Lapsen käytöksen taustalla on yleensä tavallinen kehitysvaihe ja normaali tunnereaktio turhauttavaan tilanteeseen. Toiset ovat myös myös synnynnäisesti herkkiä reagoimaan.
- Lapsen tunteet kaipaavat kuitenkin aina aikuisen huomiota ja jäsennysapua. Huolten kohtaaminen lähtee liikkeelle lapsen tunteiden paremmasta ymmärtämisestä, kertoo psykologi ja psykoterapeutti Saara Salo Terveystalon Fokus Mielen erikoisyksiköstä.
Lapsen tunne on aina reaktio johonkin: kurkista lapsen mieleen
Tärkeintä on, että aikuinen asettuu pohtimaan, mistä kaikesta oman lapsen kohdalla juuri nyt on kyse. Koska lapsi ei osaa vielä sanoittaa tunteitaan, vaatii vanhemmuus välillä salapoliisityötä.
- Jotta voi ymmärtää paremmin lapsen tunteita, tulisi seurata lapsen mieltä. Millainen tilanne tai mennyt päivä lapsen näkökannalta oli, ennen kuin esimerkiksi kiukuttelu alkoi? Näkyviin tulevan tunteen alla voi olla toinen tunne, joka aiheuttaa käytöksen. Esimerkiksi iltapäivällä tai illalla purkautuvan kiukuttelun syynä voikin olla päiväkotipäivän aikana koettu ikävä vanhempaa kohtaan, kuvailee psykologi ja kouluttajapsykoterapeutti Katri Laine Terveystalo Fokus Mielen erikoisyksiköstä.
Turvallinen vanhemmuus on yhteyttä lapsen ja vanhemman välillä
Jokainen lapsi tarvitsee vanhemman, joka säilyy itse riittävän rauhallisena sekä ymmärtää riittävän osuvasti, mitä lapsen hankalan käytöksen takana voi olla.
- Turvallisuuden tunne syntyy hyvän ja ennakoitavan kotielämän lisäksi yhteyden kokemuksesta omaan vanhempaan. Siitä, että vanhempi aktiivisesti pyrkii rauhoittamaan lasta. Tunnetaitoja kannattaa opetella yhdessä ja voi yrittää sanoittaa lapsen tunteita kertomalla, mitä näkee: ”Huomaan, että näytät tosi surulliselta, mitä päiväkodissa tapahtui?”, kuvailee Saara Salo.
Kun tunnekuohu on suuri, ei sanoista ole enää hyötyä.
- Tällöin on tärkeää olla vain lapsen lähellä, ottaa syliin (jos lapsi antaa), silitellä ja rauhoitella.
Puhumattomuudella suojellaan enemmän omia kuin lapsen tunteita
Psykologi Katri Laine kertoo, että vanhemmat varovat joskus tunteiden sanoittamista, koska puhetta kaipaava aihe herättää heissä itsessään vaikeaa oloa.
- Tämä on hyvin inhimillistä. Kukaan vanhempi ei ole täydellinen ja esimerkiksi oma stressitila vaikuttaa herkästi siihen, miten lasta tulkitsee ja tilanteeseen reagoi. Omasta jaksamisesta ja hyvinvoinnista on tärkeä pitää huolta ja itselle pitää pystyä antamaan anteeksi.
Tuen hakeminen ajoissa on viisasta vanhemmuutta
Jokainen vanhempi tarvitsee tukea ja toisia aikuisia jaksaakseen. Apua kannattaa hakea aina, kun lapsen käytös tai kehitys mietityttää.
- Jokainen tuntee oman lapsensa parhaiten. Voi olla hyvä hakea apua esimerkiksi silloin, kun lapsi ei saa kiukkuaan laantumaan tai ota toistuvasti vastaan apua riittävän ajoissa. Tai kun lapsi vetäytyy, ei juttele tai näyttää surulliselta. Myös muiden aikuisten ilmaisema huoli lapsesta tai erityinen piirre kehityksessä voi olla hyvä syy hakea ammattilaisen neuvoja.
Vanhemmuus on aina monimutkaista ja tunteita herättävää. Yksin ei kannata jäädä.
- Läheiset ja ammattilaisen apu ovat tärkeitä tukipilareita. Tarjoamme Lasten Terveystalossa matalan kynnyksen etätukea perhe-elämän kysymyksiin. Jokainen voi varata ajan Lapsiperheen mielen tuki -palveluun esimerkiksi silloin, kun on huolta perheenjäsenestä tai kun haluaa miettiä toimintapapoja vanhempana. Yhdessä asiantuntijan kanssa sitten selkiytetään tilannetta ja etsitään toimivia tapoja perheen ja sen jäsenten tueksi, Katri Laine päättää.
Uutiskirjetilaajanamme saat asiantuntijoiden neuvoja ja vinkkejä oman sekä lapsesi terveyden ja hyvinvoinnin tueksi. Tilattuasi uutiskirjeen saat myös seitsemän viikon kokeilujakson Nextoryyn, jos et ole käyttänyt sitä aikaisemmin.
Tilaamalla uutiskirjeen annat Terveystalolle markkinointiluvan.
Uusimmat artikkelit
![Nämä viisi faktaa vanhempien kannattaa tietää lasten unirytmistä](https://www.terveystalo.com/globalassets/artikkelit/terveysartikkelit/82024/tt_uutiskirje_lasten_unirytmi_912x513.jpg?width=800)
Nämä viisi faktaa vanhempien kannattaa tietää lasten unirytmistä
Tiesitkö, että uni-valverytmi muodostuu 50-prosenttisesti geeneistä ja 50-prosenttisesti ulkoisista tekijöistä? Unen asiantuntijalääkäri ja unen erikoisyksikkömme johtaja Eevert Partinen kertoo tärpit, jotka jokaisen vanhemman kannattaa ymmärtää lapsen unirytmistä.
![Ennaltaehkäisy on tehokkainta terveydenhuoltoa – vain rokottautumalla voit suojautua vyöruusulta](https://www.terveystalo.com/globalassets/artikkelit/terveysartikkelit/72022/kolesteroli_deskari-1.jpg?width=800)
Ennaltaehkäisy on tehokkainta terveydenhuoltoa – vain rokottautumalla voit suojautua vyöruusulta
Vyöruusu on vesirokkoviruksen aiheuttaman ihon rakkulainen tulehdus, joita Suomessa diagnosoidaan vuosittain yli 24 000 tapausta. Tauti on yleinen ja kivulias, mutta huonosti tunnettu. Suurin osa aikuisista ei tiedosta olevansa riskissä, vaikka jopa joka kolmas sairastuu vyöruusuun elämänsä aikana. Hyvillä elintavoilla ei voi vaikuttaa vyöruusuviruksen aktivoitumiseen, ainoa tapa ennaltaehkäistä vyöruusua on rokottautumalla sitä vastaan.
![Terveystalo tarttuu työikäisten pitkäaikaissairauksiin - tavoitteena parempi työkyky ja terveys](https://www.terveystalo.com/globalassets/artikkelit/tyoterveys/082023/energiasyoppo-912x513.jpg?width=800)
Terveystalo tarttuu työikäisten pitkäaikaissairauksiin - tavoitteena parempi työkyky ja terveys
Vuonna 2024 teettämämme tutkimuksen* mukaan merkittävässä osassa Terveystalon työterveysasiakkaista, jotka sairastavat kroonisia pitkäaikaissairauksia, sairauden hoidossa ei noudateta hoitotasapainoon tähtääviä kansallisia Käypä Hoito –suosituksia. Samankaltaisia havaintoja on kuluvana vuonna tehnyt myös Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, jonka julkaisemassa Sydänrekisterin raportissa** havaittiin vakavia puutteita sydäninfarktin sairastaneiden kolesteroliseurannassa eri puolella Suomea.
![Päihderiippuvuus kroonistui loman aikana: näin tunnistat ongelman ja otat sen puheeksi](https://www.terveystalo.com/globalassets/artikkelit/tyoterveys/12023/stressaantunut-nainen-juo-viinia-912x513.jpg?width=800)
Päihderiippuvuus kroonistui loman aikana: näin tunnistat ongelman ja otat sen puheeksi
Lomakauden jälkeen moni palaa töihin rentoutuneena, mutta osalle pitkä loma on voinut aikaansaada orastavan riippuvuuden. Tällöin päihteiden käytöstä voi olla haastavaa irrottautua arjen koittaessa. Terveystalon johtava työterveyslääkäri Anita Riipinen listaa hälytysmerkit, joiden ilmetessä olisi hyvä keskustella työntekijän kanssa ja antaa vinkit puheeksiottoon.
![Viisi vinkkiä yölliseen heräilyyn](https://www.terveystalo.com/globalassets/artikkelit/terveysartikkelit/82024/tt_uni_uutiskirje_heraily_912x513.jpg?width=800)
Viisi vinkkiä yölliseen heräilyyn
Toistuva yöllinen heräily on yksi yleisimmistä uniongelmista. Terveystalon työterveyshoitaja ja unihoitaja Anne Lång kuitenkin lohduttaa, että omaan uneen voi vaikuttaa monin eri tavoin.
![Terveystalon Nina Salmela valittiin vuoden 2024 työterveyshuollon kouluttajalääkäriksi](https://www.terveystalo.com/contentassets/3e72f66a0239427191bfb8ef48086417/nina_912x513.jpg?width=800)
Terveystalon Nina Salmela valittiin vuoden 2024 työterveyshuollon kouluttajalääkäriksi
Työterveyshuoltoon erikoistuvien lääkäreiden valtakunnallisessa seminaarissa on vuodesta 2010 lähtien valittu vuoden kouluttajalääkäri. Tänä vuonna palkinnon ansaitsi Terveystalon Nina Salmela, joka on toiminut oman työnsä ohella työterveyslääkäreiden kouluttajana pian 11 vuotta.